bannerA

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

Kehamilan merupakan anugerah bagi seorang wanita yang sudah menikah. Banyak pasangan muda yang memutuskan untuk segera merencanakan program kehamilan agar mereka segera memiliki momongan. Namun, terkadang waktu yang dibutuhkan untuk menanti kehadiran buah hati bisa lebih lama dari yang lain. Pasangan suami istri harus bersabar dan berusaha lebih baik lagi agar mendapatkan kesempatan menjadi orang tua. Bagi pasangan suami istri yang ingin memilik…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…dah seharusnya Ibu memeriksakan diri ke dokter atau rumah sakit. Hal ini sangat penting untuk mencegah hal – hal yang tidak diinginkan. Permasalahan kesehatan pada masa kehamilan, persalinan dan nifas ini sering kali terjadi secara tiba – tiba dan tanpa gejala yang berarti. Sebelum hal – hal yang tidak diinginkan terjadi, ada baiknya semua calon ibu, dan semua orang terdekatnya mengetahui apa saja tanda yang membahayakan tersebut. Berikut beberap…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…salinan menjadi lebih lama dan menyiksa. Dengan mempelajari pengaturan napas saat persalinan, ada banyak manfaat yang bisa Ibu dapatkan seperti lebih tenang dan fokus, mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, energi yang digunakan dengan lebih baik, merespon kontraksi dengan benar, serta mengejan dan mendorong bayi keluar di waktu yang tepat. Mempelajari Teknik dan Proses Persalinan dengan Baik Apabila Ibu mempelajari banyak hal seputar proses per…

Metode Manakah Yang Lebih Aman Untuk Menurunkan Berat Badan?

…pula energi yang akan digunakan di dalam olahraga tersebut. Tetapi anda harus ingat bahwa memilih jenis olahraga yang anda sukai akan mendorong anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik walaupun dengan perbedaan yang cukup mendasar dari keempat faktor tersebut. Olahraga lari memiliki berbagai macam variasi intensitas, jarak serta durasi lari yang bisa anda pilih. Sebagai komparasi, asumsikan durasi waktu anda berlari adalah sama yaitu 30 menit…

10 Cara Bernafas yang Baik Saat Melahirkan

…menjadi dasar penting dalam persiapan menjelang persalinan. Seorang ibu hamil harus tahu bagaimana cara bernafas yang baik agar ia dapat melahirkan dengan lancar. Dengan pernafasan yang tepat, ibu hamil dapat lebih rileks dan ada jaminan masuknya oksigen yang memadai serta bisa dengan responsif mengubah teknik pernafasan sebagai tanggapan pada intensitas kontraksi. Kebanyakan ibu hamil yang akan melahirkan memakai teknik pernafasan lambat selama…

bannerB