bannerA

6 Jenis Makanan Yang Buat Kulit Lebih Putih

…ahan memakannya langsung karena rasanya yang cukup asam. Menurut ahli-ahli kecantikan dari Miami tadi, kandungan vitamin C dalam segelas jus strawberi cukup tinggi yaitu mencapai 130%. Vitamin C ini sangat dibutuhkan tubuh untuk mengeluarkan serat kolagen. Serat inilah yang membuat kulit kita lebih kenyal, stabil dan semakin lembut. Vitamin C juga mampu mencerahkan kulit dan jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak akan menyamarkan garis-ga…

Vitamin C Sebagai Antioksidan

Fungsi dan peran vitamin C dalam menjaga kesehatan tubuh manusia sudah tidak dapat dipungkiri lagi. Dahulu vitamin C lebih terkenal sebagai salah satu vitamin yang dapat meredakan sariawan, tetapi sekarang diketahui jika vitamin C sebagai zat antioksidan juga.Apakah Anda tahu dengan istilah antioksidan? Antioksidan merupakan zat yang berfungsi untuk menangkal efek dari radikal bebas. Sedangkan tubuh kita dalam setiap harinya mengeluarkan radikal…

Manfaat Vitamin C Untuk Kecantikan Kulit

…ubuh, kulit yang juga merupakan bagian dari tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup yang salah satunya didapat dari vitamin C. Hampir dari semua jenis buah-buahan seperti jeruk, manggis, jambu biji, dan apel memiliki kandungan vitamin C yang berbeda hanyalah jumlah kadarnya. Ada banyak manfaat vitamin c untuk kecantikan kulit dan tubuh. Manfaat yang paling umum adalah dapat memperindah dan juga mencerahkan kulit dengan sehingga wajah Anda tampak leb…

Jenis-Jenis Makanan ANTI JERAWAT

…engan begitu kemunculan jerawat pun dapat ‘direm’. Selain itu, zinc juga membantu tubuh memaksimalkan penyerapan vitamin A. vitamin A ini adalah vitamin yang kaya antioksidan yang sangat sangat dibutuhkan kulit. 2. Salmon, tuna, sarden, dan biji kenari Salmon adalah ikan yang terkenal kaya akan omega 3. Tak hanya bagus di konsumsi oleh ibu hamil, salmon ini juga bagus dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan jerawat di wajahnya. O…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

…a carica pepaya terkandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kita. Bahkan konon, kandungan vitamin A dalam pepaya jauh lebih tinggi daripada kandungan vitamin A dalam sayur wortel. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Pernah mengalami susah buang air besar atau sembelit? Bila mengalami hal tersebut, hampir semua orang dapat dipastikan akan menyarankan Anda mengonsumsi buah pepaya. Kandungan enzim papain dalam pepaya memang bisa me…

bannerB