bannerA

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…ukan Adanya tekanan bayi pada dasar panggul akan menimbulkan reaksi spontan pada sang ibu dalam bentuk keinginan untuk mengejan. Karakteristik dari keinginan mengejan adalah rasa untuk meregang yang begitu hebat dan sulit untuk ditahan akibat adanya tekanan dari gerakan bayi di dalam panggul. Keinginan untuk mengejan ini biasa diterjemahkan sebagai rasa ingin buang air besar oleh ibu yang baru pertama kali mengalaminya. Mengejan hanya boleh dilak…

Tips Mempersiapkan Dana Kehamilan Hingga Pasca Bersalin

…embeli baju hamil yang bisa anda lakukan: – Pilihlah baju dengan atasan dan bawahan yang terpisah sehingga mudah untuk dipadupadankan. – Persiapkan baju yang memiliki standar untuk dipakai dalam berbagai kesempatan. – Pilihlah baju hamil yang memiliki ukuran lebih besar sehingga dapat digunakan saat usia kehamilan semakin tua. – Siapkan 1-2 buah baju untuk pergi ke pesta. 2. Siapkan dana untuk pemeriksaan rutin ke dokter kandungan untuk memastika…

Tips Perjalanan Mudik Lebaran Saat Hamil

…i dimana kampung halaman itu berada. Lalu bagaimana dengan ibu hamil itu sendiri? Apakah ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan perjalanan jarak jauh selama mudik? Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan mudik bagi ibu hamil. Usia Kehamilan Usia kehamilan terbaik untuk melakukan mudik adalah di masa kehamilan berada di trisemester kedua atau pada usia 4-6 bulan. Pada usia ini kondisi kehamilan cenderung stabi…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…gai penyesuaiannya memerlukan kerja keras. Rasa lelah ini umumnya terjadi pada tri semester awal kehamilan. Pada usia kehamilan di bulan pertama ini tubuh ibu hamil akan diminta untuk beradaptasi dengan hormon yang kadarnya dengan cepat terus berubah. Ketika usia kehamilan memasuki usia tri semester kedua, adaptasi pun sudah mulai terjadi. Sehingga, rasa lelah pada tubuh ibu hamil ini tidak akan seperti rasa lelah di tri semester pertama. Rasa le…

Cara Diet Sehat Untuk Remaja

…, maka ada baiknya anda harus mengetahui kenapa anda ingin mengurangi berat badan tersebut dan apakah anda perlu untuk menguranginya. Anda bisa mengunjungi dokter yang anda percayai untuk menghitung indeks berat badan anda. Jika anda ingin menghitung indeks tersebut sendiri karena kalkulator BMI telah banyak tersedia di internet, maka anda harus memilih kalkulator yang deprogram untuk usia remaja, bukan kalkulator untuk usia dewasa. Anda jangan p…

bannerB