bannerA

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

Tips cepat hamil apa sajakah yang sudah terbukti berhasil membuat pasangan suami istri mendapatkan momongan setelah sekian lama? Berikut akan kami jelaskan apa saja tips cepat hamil tersebut. Setiap pasangan suami istri tentunya menginginkan untuk segera bisa dikaruniai momongan yang sehat. Mendapatkan keturunan merupakan impian yang sayangnya tidak bisa selalu didapatkan oleh pasangan suami istri. Banyak kasus dimana pasangan suami istri yang s…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

…trimester. Masing-masing tahap ditandai dengan perubahan yang terjadi pada bentuk tubuh serta kondisi tubuh ibu hamil. Pada trimester pertama kehamilan, bentuk perut ibu hamil biasanya belum mengalami perubahan yang signifikan. Oleh karena itu, pada trimester pertama ibu hamil masih bisa tidur dalam posisi apapun dengan nyaman. Memasuki trimester kedua kehamilan, bentuk perut ibu hamil mulai menunjukkan perubahan. Perut ibu hamil akan mulai memb…

Relaksasi untuk Ibu Hamil

apatkan ketenangan yang diinginkan. Selain bisa membantu memberikan ketenangan batin, relaksasi seperti ini juga bisa membantu mengurangi keluhan-keluhan yang sering dialami selama kehamilan. 4. Metode relaksasi untuk menenangkan perasaan: Ibu hamil bisa melakukan metode ini dengan cara duduk pada posisi bersila dan meletakkan kedua tangan lurus di samping badan. Kemudian angkat kedua tangan dan luruskan keatas sambil menarik napas kemudian turun…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…ada umumnya, maka untuk melakukannya memerlukan instruktur yang memang diperuntukan untuk melatih kegiatan senam hamil ini. Apalagi beberapa dari ibu hamil merasa senam hamil ini malah berbahaya bagi bayi, sehingga tidak jarang yang merasa takut melakukannya. Bagi ibu hamil, senam hamil ini ternyata latihannya bisa dilakukan di rumah. Gerakannya juga termasuk gerakan aman dan dapat membantu ibu hamil mengurangi keluhannya. 1. Gerakan latihan yang…

Kondisi Psikologis Saat Bed Rest

Dalam kondisi tertentu, seorang ibu hamil tidak diperbolehkan melakukan aktivitas apapun atau yang dikenal dengan istilah bed rest. Istilah bed rest atau istirahat total dengan berbaring di tempat tidur dapat dilakukan baik pada awal kehamilan, akhir kehamilan atau sepanjang masa kehamilan. Tujuan utama bed rest adalah agar ibu hamil bisa beristirahat dan menjaga kesehatan diri dan terutama kesehatan serta keselamatan bayi dalam kandungan. Bed r…

bannerB