bannerA

Jenis-Jenis Pemeriksaan Kehamilan

…ain yang diberikan pada pemeriksaan kehamilan adalah pemeriksaan perut, pemeriksaan kaki, dan pemeriksaan darah. Tujuan dilakukannya pemeriksaan perut adalah untuk mendeteksi posisi atas rahim, memantau serta mengukur pertumbuhan janin, dan mendeteksi posisi janin. Sedangkan tujuan dilakukannya pemeriksaan kaki adalah untuk mendeteksi kemungkinan adanya pembengakan dan varises. Pada dasarnya, pembengkakan pada kaki yang terjadi pada trimester ket…

Adopsi Anak Bukan Solusi Tepat Untuk Pancing Kehamilan

…sebagai pencingan untuk kelahiran anak Anda berdua saja. Sangat tidak dianjurkan untuk melakukan adopsi sebagai tujuan yang akan menimbulkan pengaruh tersebut. Secara lingkungan pun jika adopsinya memiliki tujuan tersebut, sudah pasti keluarga akan membedakan kasih sayangnya apalagi ketika suatu saat Anda telah hamil dan memiliki bayi kandung sendiri. Memiliki anak bukan hanya saja masalah antara pasangan suami istri, melainkan juga ada hubungan…

Olahraga Terbaik untuk Mengecilkan Perut

…t-up yang dikombinasikan dengan skipping, Anda perlu mulai menambahkan porsi latihan dengan cara memasukkan menu push-up di dalamnya. Lakukanlah push-up secara bertahap. Artinya, mula-mula Anda melakukan push-up sebanyak 25 kali setiap pagi dan sore. Tingkatkan jumlah tersebut secara perlahan-lahan sampai Anda mampu melakukan 100 kali push-up setiap harinya. 4)    Jenis olahraga dalam rumah yang keempat adalah crunch. Namun jenis yang ini tidak d…

Manfaat Aromaterapi Bagi Ibu Hamil

Penggunaan minyak aromaterapi yang merupakan hasil ekstraksi dari beberapa jenis tanaman saat ini sudah semakin populer khususnya untuk tujuan relaksasi. Semua orang bisa menikmati manfaat dari aromaterapi khususnya ibu hamil yang cenderung lebih mudah merasa cemas. Selain membantu ibu hamil untuk bisa merasa rileks, penggunaan aromaterapi ternyata juga dapat membantu dalam meredakan rasa nyeri pada bagian tubuh yang umum dirasakan oleh ibu hami…

Sekilas Mengenai Apa Itu Latihan Sirkuit?

Jika Anda berencana untuk mulai aktif untuk berolahraga, sebaiknya Anda menggunakan metode latihan sirkuit. Apa itu latihan sirkuit? Latihan sirkuit adalah salah satu program latihan kebugaarn tubuh dimana terdapat beberapa stasiun atau gerakan kebugaran jasmani yang dilakukan dalam satu rangkaian seperti push up, sit up, dan lain sebagainya. Untuk mendukung hasil yang lebih maksimal, biasanya didukung dengan penggunaan peralatan mesik olahraga,…

bannerB