bannerA

Jenis-Jenis Pemeriksaan Kehamilan

…ain yang diberikan pada pemeriksaan kehamilan adalah pemeriksaan perut, pemeriksaan kaki, dan pemeriksaan darah. Tujuan dilakukannya pemeriksaan perut adalah untuk mendeteksi posisi atas rahim, memantau serta mengukur pertumbuhan janin, dan mendeteksi posisi janin. Sedangkan tujuan dilakukannya pemeriksaan kaki adalah untuk mendeteksi kemungkinan adanya pembengakan dan varises. Pada dasarnya, pembengkakan pada kaki yang terjadi pada trimester ket…

10 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

…harus Anda lakukan untuk memperbaiki pola makan Anda adalah dengan menyembunyikan atau menyimpan makanan Anda di tempat yang tak terlihat. Di rak lemari paling atas dan tertutup, misalnya. Dengan begitu, Anda tidak akan melihatnya dan bahkan kesulitan untuk mengambilnya. 6. Buat perut kenyang sebelum berpergian Seseorang cenderung banyak makan dan mengemil ketika dalam perjalanan jauh, tempat perbelanjaan dan gedung bioskop. Salah satu cara palin…

Kiat Melahirkan Alami Tanpa Rasa Sakit

…anin, namun hal ini baik juga untuk memberikan tenaga yang dibutuhkan saat proses persalinan nantinya. – Memilih tempat persalinan yang memiliki fasilitas lengkap, nyaman dan bisa dipercaya. Kepercayaan sang ibu hamil pada tempat persalinan yang dipilih akan sangat membantu dalam memberikan rasa tenang saat proses melahirkan tiba. – Memberikan pijatan lembut pada bagian punggung akan membantu meredakan rasa sakit saat masa persalinan hampir tiba….

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Mudah

…at menurunkan berat badan, ternyata banyak cara yang dapat dilakukan lho. Tak perlu yang susah-susah. Banyak kok kegiatan murah dan dekat dengan kegitan kita sehari-hari. Yang perlu diperhatikan, pada prinsipnya untuk menurunkan berat badan tubuh harus melakukan proses pembakaran lemak dan kalori. Proses pembakaran lemak dan kalori bisa terjadi jika kita melakukan aktivitas fisik. Olahraga adalah salah satu kegiatan fisik yang efektif membakar ka…

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Menjelang Persalinan Normal?

Minggu-minggu terakhir menjelang masa persalinan tiba merupakan salah satu masa yang paling menegangkan terutama untuk ibu hamil yang sedang mengandung anak pertama. Hal ini wajar adanya karena sang ibu akan memasuki masa-masa yang mendebarkan dan membutuhkan bukan hanya persiapan fisik namun juga persiapan mental. Menghadapi waktu persalinan, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan proses per…

bannerB