bannerA

Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu dengan Lari

…rat badan, namun hal ini tidak akan berhasil bila tidak diimbangi dengan olahraga yang teratur. Salah satu jenis latihan terbaik untuk menurunkan berat badan adalah lari atau jogging. Lari adalah salah satu olahraga favorit yang disukai oleh banyak orang karena olahraga ini mudah dilakukan dan tidak memakan biaya sepeserpun. Bagaimana cara terbaik melakukan olahraga lari agar Anda bisa menurunkan berat badan dalam waktu singkat, misalnya dalam wa…

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

…da banyak olahraga yng bisa Anda pilih untuk memerangi obesitas. Namun beberpa ahli sepakat dan menyatakan bahwa latihan yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh adalah kardio. Dengan kardio, proses metabolisme tubuh termasuk pembakaran lemak dan kalori menjadi maksimal. Namun, yang perlu Anda ketahui, pada dasarnya keberhasilan menurunkan berat badan tak semata-mata hanya bergantung pada proses latihan kardio saja. Ad…

Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Anda Yang Sibuk

…kup efektif dilakukan untuk membantu kita membakar lemak dan kalori berlebih di tubuh? Mulailah Aktivitas Dengan Latihan Beban Sebuah riset yang dilakukan oleh Tokyo University menemukan fakta bahwa sesungguhnya latihan beban yang singkat dapat membuat pembakaran kalori dan lemak lebih maksimal. pembakara kalori ini akan tetap berlangsung meskipun latihan beban telah berakhir dan Anda melakukan aktivitas lainnya. Data ini harusnya menjadi kabar g…

Manfaat Menjaga Jarak Kehamilan Bagi Ibu dan Anak

…a. Baik itu satu lagi, bahkan bisa lebih. Beberapa harapan lain juga yang datang pada orang tua adalah kedekatan jarak antar anak agar mereka bisa menjalin hubungan yang dekat pula. Namun, perlu diketahui bahwa ternyata jarak yang terlalu dekat antara anak bisa berpengaruh bagi sang ibu dan anak. Bukan hanya fisik saja namun juga psikologinya. Ada jarak ideal tersendiri bagi jarak kehamilan ini, yaitu dari semenjak persalinan hingga kehamilan sel…

Tips Cepat Hamil Bagi Anda Yang Susah Hamil

Tips cepat hamil apa sajakah yang sudah terbukti berhasil membuat pasangan suami istri mendapatkan momongan setelah sekian lama? Berikut akan kami jelaskan apa saja tips cepat hamil tersebut. Setiap pasangan suami istri tentunya menginginkan untuk segera bisa dikaruniai momongan yang sehat. Mendapatkan keturunan merupakan impian yang sayangnya tidak bisa selalu didapatkan oleh pasangan suami istri. Banyak kasus dimana pasangan suami istri yang s…

bannerB