bannerA

Tips Mengurangi Nyeri Payudara Pasca Persalinan

…da bayinya. Pada fase setelah melahirkan, biasanya tubuh ibu akan mengalami sedikit perubahan terutama di bagian payudara. Payudara akan secara alami sedikit membengkak karena pembuluh bening dan vena yang membesar. Pembengkakan ini adalah perubahan alami yang biasa dialami oleh seorang ibu yang baru saja melahirkan sebagai tanda bahwa ASI sudah mulai terbentuk dan siap diberikan kepada buah hatinya. Pembengkakan payudara tersebut biasanya disert…

Cara Mengencangkan Payudara

…menempuh jalan operasi, dengan menarik otot-otot pada bagian payudara sehingga otot tersebut menjadi kencang dan payudara akan naik lagi. Tetapi tentu saja operasi payudara seperti itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Jika Anda adalah seorang wanita yang yang sudah menyusui sehingga payudara Anda kendor dan Anda ingin mengencangkannya kembali dengan cara alami dan aman bagi kesehatan, disini kami akan memberikan tips cara mengencangkan payud…

Tip Merawat Payudara

payudara. Hal ini akan terlihat pada wanita-wanita pasca melahirkan. Biasanya Bentuk tubuh ideal dan juga bentuk payudara yang indah menjadi problem tersendiri bagi kaum hawa setelah melahirkan. Bukan masalah penampilan saja yang harus diperhatikan, perawatan pada payudara juga berdampak pada kesehatan Anda, seperti untuk mencegah tumor, kanker payudara ataupun penyakit lainnya. Ada beberapa tips merawat payudara yang bisa Anda lakukan di rumah t…

Tips Bagaimana Cara Memperbesar Payudara

Banyak wanita yang merasa kurang percaya diri karena ukuran payudara mereka yang kecil dan menurut mereka tidak menarik. Ada banyak cara memperbesar payudara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar. ¬†Operasi adalah cara yang umum dilakukan namun selain beresiko, tidak semua orang mampu untuk membiayai operasi yang tergolong mahal ini. Berikut ini adalah beberapa cara memperbesar payudara yang bisa dilakukan oleh si…

Tips “Membujuk” Janin Agar Lahir Alami

…tenang. 4. Olahraga ringan khusus kehamilan seperti birthing balls sangat berguna untuk merangsang posisi janin agar menjadi mudah ketika dilahirkan. Lakukan kegiatan olahraga ini dengan pengawasan dokter atau seorang ahli yang sudah berpengalaman agar tidak terjadi kesalahan yang fatal bagi anda dan kandungan. 5. Stimulasi pada putting payudara ibu hamil dapat merangsang tubuh untuk melepaskan oksitosin yang sangat berguna untuk membuat rahim m…

bannerB