bannerA

Gerakan Olahraga Yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak dan karbohidrat tinggi membuat berat badan cepat naik. Tanpa disadari, berat badan Anda bisa jauh melebihi batas normal dan bahkan mencapai obesitas. Hal ini tentu saja tidak baik. Bukan hanya pada penampilan Anda, tetapi lebih berbahaya bagi kesehatan Anda. Orang dengan berat badan berlebih terutama obesitas memiliki resiko tinggi pada berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, jantung, diabe…

Prevalensi Berat Badan Berlebih dan Obesitas pada Wanita

…M tidak dapat digunakan saat hamil, dan harus dihitung sebelum dan sesudah hamil. IBM dihitung dengan cara berat badan dalam kilogram dibagi tinggi badan kuadrat dalam meter, atau berat badan dalam pound dibagi tinggi badan kuadrat dalam inch, dikali 703. Klasifikasi berat badan pada orang dewasa berdasarkan IBM: Status berat badan IBM (kg/m2) Berat badan kurang < 18,5 Berat badan normal 18,5 – 24,9 Berat badan berlebih 25,0 – 29,9…

Persalinan Pada Wanita dengan Berat Badan Berlebih

…yang dilakukan persalinan percobaan, 29% dilakukan seksio sesarea, dan sebagian besar adalah wanita dengan berat badan lebih. Kemudian penelitian ini melihat hasil kehamilan berdasarkan IMT, wanita dengan kategori IMT normal angka kesuksesan persalinan pervaginam lebih tinggi yaitu 79%. Angka ini sedikit lebih rendah pada wanita dengan berat badan lebih (IMT antara 25 – 30), yaitu 74%, dan semakin rendah dengan bertambahnya berat badan. Enam pulu…

Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan

…ri dengan kondisi kehamilan sehingga rasa mual berkurang serta nafsu makan mulai bertambah. Kenaikan total berat badan normal selama kehamilan jika berat janin yang dikandung tidak dihitung adalah sekitar 12 hingga 15 kilogram. Idealnya, sebelum memulai kehamilan caolon ibu disarankan untuk menjaga berat badannya antara 45 hingga 65 kilogram berdasarkan tinggi rata – rata orang Indonesia pada umumnya. Berat badan ibu yang kurang (underweight) ata…

Program Penurunan Berat Badan Fakultas Olahraga

…gal kompetisi pada kalender dapat membantu para atlet. Sebelum memulai program, para atlet harus menimbang berat badan dahulu dan menulisnya sebagai titik awal program penurunan berat badan. Menimbang berat badan secara teratur setiap harinya dan menuliskannya di kalender akan sangat membantu untuk membuat para atlet mudah memantau keberhasilan programnya dan juga sebagai motivasi. Olahraga agresif dan berintensitas tinggi diperlukan untuk dapat…

bannerB