bannerA

Diet Menurunkan Berat Badan Pada Anak

…aka hal tersebut akan meningkatkan resiko terkena penyakit yang cukup berbahaya bagi anak anda, Proses penurunan berat badan pada anak kecil didasarkan pada umur, berat dan kondisi kesehatan anak anda. Metode penurunan berat badan sangat tidak disarankan bila anak anda masih berusia di bawah 7 tahun. Jika anak anda masih berada pada kisaran umur tersebut, maka akan lebih bijak bila anda menerapkan manajemen berat badan. Untuk singkatnya, anda ber…

Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan

Bagi kebanyakan wanita, berat badan yang bertambah secara drastis sering dianggap sebagai hal yang lumrah selama menjalani masa kehamilan. Namun walaupun kebanyakan wanita akan menimbun lemak berlebih selama masa kehamilan dan pasca melahirkan, ada baiknya jika ibu hamil menjaga agar berat badannya tetap stabil sehingga tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Peningkatan berat badan secara drastis ini biasanya terjadi pada masa trimester ke…

Cara Menurunkan Berat Badan Sebelum Mengikuti Event Olahraga

Beberapa macam olahraga, termasuk tinju dan gulat, memaksa pesertanya untuk melawan peserta lain yang memiliki berat badan yang termasuk dalam satu kelas. Hal ini telah banyak memaksa para atlet tersebut untuk menurunkan berat badan mereka secara besar-besaran agar dapat melawan kompetitor yang berasal dari kelas yang lebih ringan. Menurunkan berat badan memerlukan anda untuk membakar kalori dalam tubuh melebihi jumlah kalori yang anda asup term…

9 Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan

Jika Anda mencari cara cepat dan sehat menurunkan berat badan olahragalah jawabannya. Selain membakar lemak dan kalori, olahraga juga membuat stamina makin meningkat, tubuh makin terbentuk dan terasa bugar. Namun, pasti Anda ingin olahraga yang paling efektif agar proses penurunan berat badan Anda berlangsung cepat. Apa saja ya olahraga tersebut? Berikut penjelasannya: 1. Kardio Latihan atau olahraga kardio menjadi olahraga yang paling direkomen…

Diet Sayuran Untuk Menurunkan Berat Badan

…n lemak yang lebih sedikit dan jumlah kalori yang lebih rendah pula. Orang-orang tersebut juga memiliki hubungan berat badan dan tinggi badan yang sesuai. Para vegetarian, orang yang tidak akan memakan makanan yang berasal dari hewan, selalu mengkonsumsi makanan yang rendah akan kalori dan lemak sehingga sangat mudah bagi mereka untuk menurunkan berat badan mereka. Berdasarkan vegetarian resource group, vegan adalah orang-orang yang tidak mengkon…

bannerB