bannerA

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…- Hindari makanan-makanan yang memiliki aroma yang cukup menyengat, mengandung banyak bumbu, pedas serta asam. – Untuk menghindari masalah dehidrasi akibat kekurangan cairan yang yang dikeluarkan selama muntah, pastikan meminum banyak air putih, jus buah atau susu rendah lemak. – Mengatur pola makan dengan menghindari makan dengan porsi yang besar. Mulailah membiasakan diri makan dengan porsi sedikit tetapi lebih sering (Minimal 5-6 kali sehari)…

Amalan Untuk Wajah Bersih

Wajah yang nampak sehat, cerah, berseri serta bersih dari jerawat tentunya akan menambah rasa percaya diri. Namun sayangnya mendapatkan wajah yang bersih berseri dan bebas dari jerawat dan noda hitam ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Banyak orang rela mengeluarkan uang jutaan rupiah hanya untuk mendapatkannya, meski demikian tidak jarang pula mereka tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Ada banyak faktor yang mengakibatkan kulit wajah

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

…gin mengejan itu datang. Pada kondisi pembukaan yang masih kurang tetapi kondisi leher rahim sudah tipis, lunak, dan meregang, yang bisa anda lakukan untuk menahan keinginan mengejan adalah dengan berjongkok. Namun, jika masih ada bibir atau bibir anterior yaitu daerah tebal pada leher rahim, berjongkok justru tidak boleh dilakukan karena bisa menyebabkan membengkaknya leher rahim. Kondisi seperti ini bisa menghambat perkembangan persalinan dan m…

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

…n atau sisa riasan yang masih menempel. Debu yang menempel di wajah atau make up dapat menyumbat pori-pori kulit dan mengakibatkan berbagai masalah seperti jerawat, komedo atau flek hitam. Bersihkan wajah dengan susu pembersih dan penyegar setiap pagi dan malam hari. Atau, bersihkan muka dari debu dengan sabun setelah beraktivitas di luar ruangan. Lakukan Perawatan Kulit Untuk mendapatkan kulit lebih putih dan cerah Anda terkadang juga harus mela…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…jang, sakit kepala, dan tekanan darah tinggi.Keadaan yang disebut eklamsi atau keracunan kehamilan ini berbahaya dan dapat berakibat fatal bagi Ibu dan janin. Segera bawa sang Ibu ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat serta dapat menyelamatkan sang Ibu dan kandungannya. 5. Posisi Janin yang Tidak Normal Pada usia kehamilan di trimester ketiga, posisi janin yang normal adalah dengan kepala di bawah dan wajah menghadap ke bag…

bannerB