bannerA

Usia Ideal Untuk Wanita Hamil Dan Melahirkan

…pasca melahirkan atau depresi postpartum. Hal terburuk yang bisa terjadi pada ibu adalah pendarahan dan infeksi yang menyebabkan kematian ibu.Pada janin, kemungkinan masalah yang terjadi adalah bayi lahir dengan berat badan kurang.Pemeriksaan oleh ahli medis sangat diperlukan untuk mengetahui kondisi ibu muda yang mengandung. Pemeriksaan harus dilakukan dengan lebih teliti karena usia remaja sangatlah rawan. Usia Ideal 21 Sampai 35 Tahun Usia 21…

Diet Untuk Anda Yang Berusia 40 Tahun ke Atas

…i sebanyak 2400 sehari jika ia tidak terlibat aktivitas apapun dan 2800 kalori bila ia terlibat banyak aktivitas yang memerlukan tenaga berlebih. Bagi para wanita yang tidak terlibat aktivitas, mereka membutuhkan asupan kalori sebesar 1800 dan bila dia termasuk wanita aktif maka kebutuhan asupan kalori harian dia adalah 2200. Untuk mengurangi berat badan anda di saat usia 40 tahun, anda harus mengurangi asupan kalori harian anda sebesar 500 kalo…

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

…aat disentuh. 7. Ukuran Puting Susu Membesar Selain ukuran payudara, saat memasuki awal kehamilan, ukuran puting susu pun meningkat (membesar). Selain terjadi pembesaran, putting susu juga akan terasa gatal dan warnanya berubah menjadi lebih gelap. 8. Munculnya Flek Yang Diikuti Dengan Kram Pada Perut Pada umumnya, flek yang menjadi tanda-tanda kehamilan akan muncul sebelum terjadinya menstruasi atau 8 sampai 10 hari setelah ovulasi terjadi. Munc…

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…i makanan yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Selain itu, dianjurkan juga untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6, seperti Alpukat, Pisang, atau sereal. – Hindari makanan-makanan yang memiliki aroma yang cukup menyengat, mengandung banyak bumbu, pedas serta asam. – Untuk menghindari masalah dehidrasi akibat kekurangan cairan yang yang dikeluarkan selama muntah, pastikan meminum banyak air putih, jus buah atau susu

Cara Cepat Tumbuh Tinggi Pada Pria Usia 15 Tahun

yang seimbang serta olahraga yang cukup dan teratur. Ada dua periode emas dalam hidup manusia untuk pertumbuhan yang berhubungan dengan tinggi badan. Pertama yaitu pada usia 0 – 24 bulan. Pada awal kehidupan ini, masa emas pertumbuhan manusia tidak hanya berlaku untuk pertumbuhan otak saja, tetapi juga pertumbuhan tinggi badan. Dengan gizi yang baik dan gerak motoriknya yang aktif, seorang anak bisa tumbuh maksimal hingga usia dua tahun. Bahkan…

bannerB