bannerA

Cara Memutihkan Kulit Untuk Remaja

Masa remaja adalah masa yang indah. Biasanya, para remaja akan mengalami masa pubertas di mana ia mulai tertarik dengan lawan jenisnya dan mencari jati diri. Di masa-masa seperti itu, penampilan menjadi hal yang sangat penting. Banyak dari mereka yang kemudian mencoba-coba berbagai produk kecantikan termasuk mencoba kosmetik untuk memutihkan kulit agar terlihat lebih putih dan lebih menarik. Keinginan untuk dapat tampil lebih putih tentu saja me…

Usia Ideal Untuk Wanita Hamil Dan Melahirkan

untuk melanjutkan keturunan. Agar bisa melanjutkan keturunan, wanita harus hamil. Setelah mengetahui usia ideal untuk menikah, kini saatnya kita mengetahui usia ideal bagi wanita untuk hamil dan melahirkan. Berikut ini adalah penjelasan tentang kehamilan dan persalinan sesuai dengan kategori usia. Usia Dibawah 20 Tahun Beresiko Tinggi Usia dibawah 20 tahun masih dikategorikan usia remaja. Pada usia ini, kehamilan yang terjadi beresiko cukup ting…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…mengikuti program diet yang bisa mengurangi berat badan anda tanpa mengorbankan kesehatan bayi yang sedang anda susui. Sebagai tambahan, Departemen pertanian Amerika menekankan bahwa setiap wanita yang menyusui bayinya pasti bisa menurunkan berat badan mereka lebih baik daripada para ibu yang menyusui bayi mereka menggunakan susu formula. Sebuah website yang banyak berurusan dengan para ibu menyusui merekomendasikan para ibu terebut untuk mengko…

Olahraga Terbaik untuk Mengecilkan Perut

…han berat badan seringkali merasa bahwa perutnya tidak sedap dipandang mata, oleh karena itu mereka mencari cara untuk mengecilkannya demi mendapatkan bentuk perut yang indah dan berat badan yang ideal. Salah satu tips yang biasanya disebut sebagai tips terbaik adalah melakukan latihan beban yang dimaksudkan untuk melatih dan membentuk otot di sekitar perut.  Membaca informasi seperti ini, orang cenderung berpikir bahwa mereka perlu mendaftar seb…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…anda terengah-engah selama 20 – 30 menit. Latihan cardio anda harus dilakukan sebanyak 5-6 kali setiap minggunya untuk menurunkan berat badan anda secara signifikan. Lakukan latihan yang sama sebanyak 2-3 kali tiap minggu untuk menjaga berat tubuh anda. 2. Bangun otot anda Setiap bagian otot yang anda miliki dapat membakar kalori berlebih di tubuh anda biarpun di saat anda sedang tidur. Semakin banyak jaringan otot yang anda miliki, maka secara o…

bannerB