bannerA

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…i kehamilan. Dalam hal kelahiran bayi, prosesnya sendiri dibagi secara resmi oleh dua hal: oleh ilmu pengetahuan dan oleh alam. Ada beberapa tahap yang dalam proses kelahiran. Pertama adalah proses awal kelahiran yang ditandai dengan terbukanya mulut rahim sampai penuh. Tahap kedua adalah proses keluarnya bayi dengan selamat, dan tahap ketiga adalah pengeluaran plasenta. Pasca lahir juga menjadi tahapan observasi, yang biasanya diukur sejam setel

Cara Mengatasi Keluhan dan Gangguan Saat Kehamilan

…pakan masa kritis dimana pada masa ini janin berada pada tahap awal pembentukan organ-organ tubuh. Apabila janin mengalami kekurangan gizi tertentu, maka pembentukan organ janin akan terganggu sehingga tidak dapat menjadi sempurna bahkan bisa terjadi kegagalan. Tak hanya itu saja, risiko lain yang ditimbulkan karena kekurangan gizi adalah bayi dengan berat badan lahir yang rendah. Berikut ini tips untuk mengatasi gejala mual dan muntah yang terja…

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

…. Salah satunya adalah asupan makanan dan minuman pendamping latihan. Jika pilihan makanan pendamping untuk sesi latihan kardio kurang tepat, bisa jadi misi utama untuk membakar kalori dan lemak malah tak tercapai. Alih-alih menurunkan bobot tubuh saat ditimbang, salah pilih menu juga bisa membuat tubuh makin besar. Tak mau itu terjadi? Pilihlah ke-3 makanan dan minuman dibawah ini yang telah terbukti memiliki manfaat dapat membakar kalori Anda….

Mengatur Menu Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

…Syaratnya cukup mudah, Anda harus rajin belohraga dan mampu mengatur pola makan Anda. Dengan menjalani olahraga dan pola makan yang seimbang dan sehat, berat badan Anda dijamin akan turun dan tubuh pun akan lebih sehat. Namun, kebanyakan orang merasa kesulitan mengatur pola makannya. Kebanytana panduan atau bantuan ahli akan sulit bagi sesorang untuk mengatur pola makan yang tak hanya sehat tapi juga seimbang dari sisi gizi dan kalorinya. Beriku…

Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

…tuk menggosok lutut dan siku anda. 6. Anda bisa mencampurkan minyak mustart dengan minyak kelapa muda agar kulit lutut dan siku anda puth secara alami. 7. Oleskan campuran almon atau minyak kelapa dengan sedikit gula dan madu, lalu biarkan selama 10 menit. 8. Anda juga bisa memijat lutut dan siku anda selama 10 menit dengan campuran yoghurt dan jus lemon, kemudian biarkan sejenak lalu bilas dengan air susu 9. Baurkan tabir surya siku dan lutut an…

bannerB