bannerA

Tips Mengatasi Mual saat Mengkonsumsi Susu Khusus Ibu Hamil

…u bisa memilih rasa sesuai yang diinginkannya termasuk mengganti pilihan rasa setiap waktu. 2. Atur takaran dari susu yang dikonsumsi. Perbandingan takan susu dan air akan membantu ibu menyesuaikan lidah dalam mengkonsumsinya. Mulai dahulu dengan takaran yang paling rendah dengan perbandingan untuk airnya juga sedikit. Seiring bertambahnya waktu takarannya bertambah dan airnya pun menjadi satu gelas. Waktunya sendiri bisa diawali dengan hanya mal…

Tips Cermat Memilih Bra Bagi Ibu Hamil

…knya. Selain perubahan pada perut yang semakin membesar, perubahan lain yang biasanya dirasakan adalah bertambah besarnya ukuran payudara. Hal ini tentunya menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri terutama ketika bra lama tidak mampu lagi menyangga payudara anda dengan sempurna. Maka ketika perut dan payudara anda menjadi besar selama menjalani proses kehamilan, ada baiknya jika anda mengganti bra lama dengan menggunakan bra baru yang bisa menyangg…

Bersepeda Apakah Membuat Paha dan Betis Semakin Besar?

Kebanyakan orang enggan untuk bersepeda, alasannya adalah karena takut paha dan betis menjadi besar. Sebenarnya bersepeda apakah membuat paha dan betis semakin besar? Menurut para ahli, dengan bersepeda tidak berpengaruh pada membesarnya pada bagian paha dan betis. Itu hanyalah mitos belaka yang berkembang di masyarakat. ¬†Sebenarnya, yang bisa membuat paha dan betis membesar adalah faktor kegemukan dan kurangnya olah raga, sehingga ada penumpuka…

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

…an akan terjadi peningkatan produksi hormon progesterone dan estrogen yang menyebabkan ukuran payudara bertambah besar. Selain bertambah besar, payudara juga akan terasa lebih lembut saat memasuki awal kehamilan. Tingkat sensitivitas payudara seorang ibu yang memasuki masa kehamilan juga akan bertambah yang menyebabkan payudara akan lebih mudah terasa sakit dan nyeri saat disentuh. 7. Ukuran Puting Susu Membesar Selain ukuran payudara, saat memas…

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

Anda ingin menurunkan berat badan Anda dengan cara yang aman dan sehat? olahraga adalah salah satu cara paling sehat untuk membakar lemak dan kalori untuk mengimbangi asupan makanan yang masuk ke tubuh. Dengan berolahraga, tubuh menjadi lebih sehat, bugar, stamina meningkat dan tentu saja jadi lebih langsing. Ada banyak olahraga yng bisa Anda pilih untuk memerangi obesitas. Namun beberpa ahli sepakat dan menyatakan bahwa latihan yang paling efek…

bannerB