bannerA

Cara Menghilangkan Bulu di Tangan Wanita

Wanita umumnya merasa risih tatkala bulu yang ada di pergelangan tangan sudah cukup panjang. Banyak yang berasumsi bahwa bulu tangan dan kaki mengurangi kecantikan mereka secara fisik, atau bahkan ada yang berpendapat bahwa wanita dengan bulu tangan terlihat seperti lelaki. Oleh sebab itu banyak yang rela merogoh kocek demi mencegah tumbuhnya bulu tangan secara permanent. Padahal sebenarnya tumbuhnya bulu tangan dan kaki lebih disebabkan oleh pe…

Lancarkan Persalinan Dengan Jalan Kaki Pagi

…selain dapat melepaskan ketegangan mental, juga dapat membantu anda dalam mengurangi stress fisik, karena jalan kaki setiap pagi tidak membuat tubuh ibu hamil kelelahan berlebihan. 3. Memperkuat otot menjelang persalinan Jalan kaki setiap pagi terlebih pada trimester akhir kehamilan dapat membantu anda dalam mempersiapkan persalinan. Otot-otot yang dibutuhkan dalam proses persalinan akan lebih kuat. Menurut sebuah penelitian, gerakan ringan yang…

Bentuk dan Jenis Payudara

Payudara merupakan salah satu bagian dari tubuh yang menjadi kebanggaan tiap wanita.Mempunyai payudara yang indah akan berdampak positif secara psikologis terhadap pemiliknya. Tahukah Anda jika ternyata ada berbagai bentuk dan jenis payudara yang dimiliki oleh wanita? Payudara mempunyai peranan penting dalam aktifitas manusia, jika wanita tersebut adalah seorang ibu maka dari payudara itulah dia memberikan susu dan asupan protein kepada anaknya….

Mengapa Sakit Kepala saat Menyusui?

…ss yang dialami Pekerjaan yang padat dapat memicu stress berlebihan, dan ini akan berakibat pada munculnya sakit kepala. Stress biasanya muncul ketika ibu hamil tertekan perasannya. Kondisi tertekan, sehingga memungkinkan stress untuk muncul, merupakan faktor utama pemicu munculnya sakit kepala ketika menyusui. 2. Memilih posisi tubuh yang salah ketika menyusui Posisi berbaring dan/atau menyusui yang salah bisa menyebabkan saraf leher tertekan. A…

Senam Perut Pasca Persalinan

…h Anda hanya tinggal berbaring lalu tekuklah kedua lutut anda. lalu letakkan kedua tangan anda dibagian belakang kepala. Setelah itu mulailah menarik kepala anda ke arah depan dengan perlahan. Jangan langsung kembali ke posisi semula, tahan beberapa detik lalu kembalikan ke posisi awal. gerakan ini bisa anda ulangi sebanyak 4 sampai 7 kali. 2. Memutar 1 kaki: Untuk melakukan gerakan ini anda harus berbaring, lalu letakkan tangan di samping badan,…

bannerB