bannerA

Cara Mencegah Jerawat Yang Disebabkan Poni Rambut

…k jerawat di dahi. Lalu, tidak bisakah lagi kita memakai poni demi menghindari jerawat? Tak perlu melakukan itu. Perlu diakui bahwa poni merupakan salah satu alat penunjang penampilan untuk menutupi dahi yang lebar atau mempertegas dan mempercantik bentuk muka. Apalagi, sekarang, tren fashion rambut memang sedang mengarah pada poni lempar atau poni lurus datar. Anda tetap bisa bergaya menggunakan poni kok. Tapi ada yang harus Anda lakukan agar An…

Cardio atau Latihan Beban

…rarti Anda telah memulai siklus untuk menjaga kebugaran.Kemudian Anda juga harus mengkombinasikan latihan dengan diet yang tepat. Plus, Anda harus melakukan olahraga secara teratur, sebuah hal yang kadang-kadang sulit dilakukan dibandingan latihan. Lalu, apa itu tubuh yang bugar? Jika Anda berkonsultasi kepada ahli, maka kebanyakan dari mereka akan memberitahukan bahwa salah satu jenis kebugaran yang perlu diperhatikan adalah kebugaran kardiovask…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…infeksi ini sangat sulit.Oleh sebab itu, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, pemeriksaan laboratorium mutlak diperlukan. Biasanya pemeriksaan dilakukan dengan menganalisa Anti-Toxoplasma, IgG, IgM, dan IgA, serta Aviditas Anti-Toxoplasma IgG. Pemeriksaan tersebut sangat perlu dilakukan pada orang yang memiliki kemungkinan terinfeksi Toxoplasma. Ibu hamil juga mutlak melakukan pemeriksaan sebelum atau selama masa kehamilan. Apabila hasilnya ne…

6 Cara Cepat Bakar Kalori Setelah Latihan Kardio

…gar latihan Anda bisa maksimal membakar lemak adalah dengan melakukan latihan di ruang terbuka. Dengan melakukan hal ini proses pembakaran lemak meningkat menjadi 10 persen lebih efektif. Hal ini semakin maksimal ketika saat olahraga tubuh menghadap melawan arah angin. Alasannya, tubuh akan memerlukan lebih banyak energi untuk melakukan gerakan ketika melawan arah angin. 6. Lakukan peregangan sebelum berolah raga Agar dapat melalui sesi latihan k…

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…gul merupakan latihan yang dapat membantu ibu hamil mengurangi beberapa keluhannya seperti buang air kecil tanpa disadari. Keluhan ini terjadi akibat dari perubahan dalam tubuhnya yaitu memiliki hormon lebih banyak. – Latihan yang paling sederhana dan bisa dilakukan juga di dalam rumah yaitu berjalan. Berjalan dengan nyaman merupakn latihan yang dianjurkan untuk ibu hamil menjelang proses kelahirannya agar berjalan lancar. Hal yang perlu diingat…

bannerB