bannerA

Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Mengumumkan Kehamilan Anda?

Kehamilan membuat seorang wanita yang mengalaminya merasa campur aduk antara rasa senang, khawatir dan bahkan takut. Ketika seorang wanita mengetahui bahwa ia hamil, umumnya yang paling pertama diberitahu adalah sang suami. Berikutnya baru keluarga dan yang terakhir adalah teman-teman. Mengetahui bahwa anda hamil bisa jadi sama menyenangkannya dengan mengumumkan kehamilan anda. Tapi, kapan sebenarnya waktu yang tepat untuk mengumumkan kehamilan

Tips Mengatasi Stres dan Kejenuhan Selama Masa Kehamilan

…aan seperti ini, Anda tidak boleh menyerah begitu saja. Ceriakan hidup Anda dengan melakukan aktivitas-aktivitas yang menyenangkan. Berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres dan kejenuhan selama masa kehamilan: 1. Melakukan sesi pemotretan. Mengambil foto kehamilan Anda benar-benar dapat membantu melewati masa sulit. Siapkan album tersendiri untuk memajang foto-foto perkembangan kehamilan Anda dari awal hingga…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…bu hamil. Cara Mengatasi Rasa Lelah Berlebih Saat Hamil – Ibu hamil wajib mengkonsumsi makanan yang sehat. Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap aktivitas tubuh tentu saja dipengaruhi oleh konsumsi makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, dalam mengatasi rasa lelah pada ibu hamil diperlukan konsumsi makanan dan minuman yang sehat. Beberapa makanan sehat yang dapat mengurangi kelelahan pada ibu hamil diantaranya sayur, buah, berbaga…

Bebas Jerawat Berkat Nutrisi Tinggi

…erawatan kulit sekitar 25 persen. Sisanya kita tetap butuh perawatan kulit, mengendalikan stres, cukup istirahat dan menjaga kulit dari polusi dan matahari. Disebutkan dalam penelitian tentang hubungan diet dan kesehatan kulit bahwa buah0-buahan dan sayuran adalah bahan makanan yang sangat dibutuhkan kulit, buah dan sayur berguna untuk mengurang komedo dan inflamasi. Berikut ini adalah kandungan dalam buah dan sayur yang sangat bermanfaat untuk k…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…lebih sedikit daripada waktu anda membakarnya. Program diet yang baik, secara pasti dapat memberikan anda jalan yang benar untuk mengurangi berat badan secara sehat. Program diet yang sehat, harus memasukkan setiap makanan yang direkomendasikan oleh piramida makanan yang dikeluarkan oleh departemen pertanian Amerika. Makanan yang termasuk dalam piramida tersebut adalah gandum, sayur-sayuran, daging, kacang-kacangan, buah-buahan dan susu. Produk…

bannerB