bannerA

Cara Cepat Hamil Yang Aman dan Terbukti Berhasil

Setiap pasangan suami istri tentunya sangat mendambakan kehadiran buah hati. Oleh karena itu berbagai upaya dan cara agar cepat hamil ditempuh baik oleh sang suami dan istri. Salah satu hal paling penting yang harus dipersiapkan sebelum mengambil langkah apapun agar cepat hamil adalah mempersiapkan kondisi mental, fisik dan keuangan keluarga kecil ini. Bila segala sesuatunya sudah dipersiapkan, maka tidak ada lagi hal yang perlu ditunda dalam me…

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

…an terlalu pedas atau dinginkan tubuh Anda setelah makan pedas. 7. Kurang istirahat atau stres. Keadaan ini akan membuat hormon stres aktif. Hormon ini akan membuat produksi minyak aktif secara berlebihan. Dari penjelasan di atas dapat dipastikan bahwa jerawat muncul karena berbagai faktor. Oleh sebab itu cara untuk menyembuhkan dan perawatan bekasnya pun akan berbeda-beda. Namun, ada beberapa hal umum yang bisa dilakukan untuk merawat jerawat se…

6 Cara Cepat Bakar Kalori Setelah Latihan Kardio

Olahraga kardio merupakan salah satu olahraga yang dapat membakar lemak dan kalori dengan cepat. Lebih hebatnya lagi, walaupun rangkaian latihan kardio telah usai, proses pembakaran lemak dan kalori tetap akan berjalan. Tapi ada beberapa hal yang harus dilakukan agar Anda bisa tetap mendapatkan semua manfaat tersebut. Berikut cara-caranya: 1. Minum air dingin Minum air dingin dipercaya dapat membuat rangkaian latihan kardio menjadi lebih ringan….

Cara Meratakan Perut yang Buncit

…rtanya sedikit, apakah akhir-akhir diri saya mengalami stress; jika ya, maka Anda perlu menghindari kondisi yang membuat Anda stress, karena kondisi tersebut biasanya menyumbang keburukan bagi berat badan Anda, membuat berat badan Anda naik yang pada gilirannya membuncitkan perut Anda. Adakah cara meratakan perut yang buncit? Tentu saja ada. Salah satu cara unik yang mungkin bisa dipertimbangkan adalah cara orang Jepang mengecilkan perut dengan m…

10 Cara Bernafas yang Baik Saat Melahirkan

…berteriak saat melakukan teknik pernafasan ini selama proses persalinan. – Posisi bahu sebaiknya tetap ke bawah dan rileks. Begitu pula dengan dada dan perut yang harus dibuat rileks, sehingga keduanya akan menggembung saat menarik nafas dan kembali normal saat menghembuskan nafas. – Jangan panik dan bernafas dengan tergesa-gesa. Nafas yang terengah-engah dapat membuat Anda merasa cepat lelah dan mengurangi asupan oksigen yang bisa menyebabkan h…

bannerB