bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, tetapi juga dikarenakan tekanan hidup, kurang gerak, ataupun juga karena setelah anda hamil. Metabolisme tubuh dapat dengan mudah mengurangi timbunan lemak tersebut dengan mengubahnya m…

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Tidur merupakan salah satu aktivitas penting yang diperlukan oleh ibu hamil. Pada masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan lebih mudah menjadi lelah. Oleh karena itu, ibu hamil sangat dianjurkan untuk tidur atau bersitirahat dengan cukup. Selain untuk memulihkan kondisi tubuh, tidur juga sangat berperan dalam proses regenerasi sel. Dengan beristirahat secara cukup, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan kesehatan janin yang ada dalam kandung…

Hindari Persalinan Caesar dengan Istirahat yang Cukup

…n persalinan, istirahat yang cukup juga memberikan beragam manfaat bagi ibu dan janin yaitu: 1. Mengistirahatkan tubuh dan mengembalikan energi setelah lelah seharian 2. Membantu proses regenerasi sel-sel tubuh 3. Melancarkan produksi hormon yang sangat penting bagi tubuh dan pertumbuhan janin 4. Menambah konsentrasi 5. Menambah kemampuan fisik 6. Meningkatkan kekebalan tubuh dalam mencegah berbagai penyakit 7. Membuat tubuh menjadi segar di pagi…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…seseorang sudah menginjak usia berkepala empat, tanda – tanda penuaan mulai jelas terlihat; kerutan di kulit dan tubuh yang tidak lagi kencang. Perut yang dulu ramping terlihat lebih membuncit dan tak sedikit yang rambutnya mulai ditumbuhi banyak uban. Hal ini karena melambatnya proses pemudaan sel – sel di seluruh bagian tubuh. Oleh karena itu, asupan nutrisi yang seimbang serta olah raga teratur sangat diperlukan untuk menjaga kondisi tubuh dan…

Buah Melon Regenerasi Sel-Sel Kulit

…bagi para wanita. Kemudian, tahukah anda bahwa selain manfaat tersebut anda juga mendapatkan manfaat buah melon regenerasi sel-sel kulit? Dalam buah melon terdapat banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah kolagen yang berfungsi mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit. Selain itu terdapat mineral tembaga yang dapat membantu regenerasi kulit dan memperbaiki sel yang rusak sehingga kulit terjaga kelembuta…

bannerB