bannerA

Cara Menghilangkan Bekas Luka

…kat sehingga membuat bekas luka kita jadi menghitam. Nah masalahnya adalah, kandungan melanin dalam tubuh setiap orang berbeda-beda. Orang dengan kandungan melanin tinggi akan jika terluka akan sangat mudah meninggalkan bekas menghitam. Jika Anda merasa bahwa Anda termasuk orang yang gampang memiliki bekas luka, tak perlu khawatir. Bekas luka sekalipun membandel tetap dapat dihilangkan minimal disamarkan. Ada banyak cara yang bisa Anda tempuh unt…

Bagaimana Menghilangkan Rasa Takut Menjelang Persalinan

…membaca dari buku maupun berkonsultasi dengan dokter dan ibu-ibu lain yang telah berpengalaman. – Berbagi dengan orang lain tentang ketakutan yang dirasakan Beberapa ibu mencoba untuk memendam dan mengalihkan ketakutan mereka dengan melakukan hal-hal lain yang mereka anggap bisa menghapus rasa takut seperti belanja atau bekerja. Mereka juga melakukan hal-hal tersebut karena malu atau takut jika orang lain mengetahui rasa takut mereka. Ketakutan m…

Cara Menyembuhkan Jerawat Dengan Es Batu

…cara ini dan malah jerawatnya bertambah parah karena tidak cocok. Berbagai cara tradisional menggunakan berbagai ramuan alami pun mungkin sudah dicoba dan hasilnya belum tampak. Kalau sudah begitu, mungkin kebanyakan orang akan putus asa dan mulai menyerah. Tak perlu buru-buru menyerah, masih ada satu cara untuk mengusir jerawat di wajah Anda yakni dengan menggunakan es batu. Bagaimana bisa? Jerawat, pada dasarnya punya siklusnya sendiri. Setelah…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…Tuhan. Terus berdoa, yakin dan percaya bahwa Tuhan akan menolong. Maka proses persalinan akan terasa lebih mudah untuk dilalui serta Ibu dan bayi menjadi selamat. Usahakan Bersikap Santai Menjelang Persalinan Berusaha bersikap santai menjelang persalinan tentu saja bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. hal ini karena desakan bayi di dalam perut yang menimbulkan rasa sakit yang cukup mengejutkan bagi Ibu. Akan tetapi, sebaiknya Ibu dan keluarga…

Cara Diet Untuk Orang di Usia Pertengahan

…tinggi. Proses diet yang benar harus termasuk dengan aktivitas fisik yang baik, banyak dokter yang menganjurkan untuk beraktivitas sebanyak 150 menit setiap minggunya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang anda dambakan. Membakar jaringan lemak dalam tubuh anda bisa dilakukan dengan aktivitas dengan intensitas yang cukup tinggi. Sebagai contoh, bermain roller blade selama 60 menit mampu membakar kalori anda sebanyak 913, berlari selama sejam mampu…

bannerB