bannerA

Resiko Kesehatan Perut yang Buncit

…itas central. Orang yang menderita obesitas memiliki kecenderungan untuk menderita diabetes dua kali lipat lebih besar dibandingkan dengan mereka yang normal. Obesitas secara umum membuat penderitanya lebih rentan terkena penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, kadar kolesterol tinggi dan juga berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal, kanker prostat, kanker payudara da juga kanker usus besar. Gangguan pernapasan juga menjadi salah…

Tanda-Tanda Akan Segera Melahirkan

…perempuan merasa antusias. Selain masa kehamilan, persalinan pertama juga merupakan momen yang membuat sebagian besar perempuan menjadi panik. Untuk membantu mengurangi rasa panik, artikel ini akan memberikan informasi mengenai tanda-tanda kelahiran. Mengenali tanda-tanda kelahiran bisa membantu calon ibu dalam menghadapinya. Jangan lupa bahwa kekuatan mental juga berperan besar dalam membantu proses kelahiran sang jabang bayi. Sebelumnya kami t…

Cara Menurunkan Berat Badan Sebelum Mengikuti Event Olahraga

Beberapa macam olahraga, termasuk tinju dan gulat, memaksa pesertanya untuk melawan peserta lain yang memiliki berat badan yang termasuk dalam satu kelas. Hal ini telah banyak memaksa para atlet tersebut untuk menurunkan berat badan mereka secara besar-besaran agar dapat melawan kompetitor yang berasal dari kelas yang lebih ringan. Menurunkan berat badan memerlukan anda untuk membakar kalori dalam tubuh melebihi jumlah kalori yang anda asup term…

10 Tips Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

…menit. Latihan cardio anda harus dilakukan sebanyak 5-6 kali setiap minggunya untuk menurunkan berat badan anda secara signifikan. Lakukan latihan yang sama sebanyak 2-3 kali tiap minggu untuk menjaga berat tubuh anda. 2. Bangun otot anda Setiap bagian otot yang anda miliki dapat membakar kalori berlebih di tubuh anda biarpun di saat anda sedang tidur. Semakin banyak jaringan otot yang anda miliki, maka secara otomatis jumlah kalori yang dibakar…

Cara Mengecilkan Perut yang Besar

Dalam dunia yang modern seperti sekarang, banyak orang beranggapan bahwa penampilan yang menarik – dengan tubuh yang ramping dan sehat – merupakan imaji utama yang dikejar sekaligus dicari oleh kebanyakan orang. Beberapa orang tidak bisa menerima ketika tubuh mereka memiliki perut yang buncit. Perut yang buncit adalah sebuah kondisi yang tidak patut, merusak penampilan, dan tidak sedap dipandang. Oleh karena itu perut yang buncit merupakan musuh…

bannerB