bannerA

Cara Menghilangkan Bulu di Tangan Wanita

Wanita umumnya merasa risih tatkala bulu yang ada di pergelangan tangan sudah cukup panjang. Banyak yang berasumsi bahwa bulu tangan dan kaki mengurangi kecantikan mereka secara fisik, atau bahkan ada yang berpendapat bahwa wanita dengan bulu tangan terlihat seperti lelaki. Oleh sebab itu banyak yang rela merogoh kocek demi mencegah tumbuhnya bulu tangan secara permanent. Padahal sebenarnya tumbuhnya bulu tangan dan kaki lebih disebabkan oleh pe…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…santai. Pertama-tama dalam melakukan gerakannya yaitu dengan menegakan badan dan kaki diposisikan bersila serta tangan di depan ditambah dengan pikiran yang dibuat tenang. Gerakan ini merupakan salah satu gerakan dalam latihan senam hamil di rumah yang sesering mungkin dapat dilakukan. Efeknya bukan hanya pada punggung saja yang akan lebih enak tetapi juga pikiran ibu hamil lebih tenang. 3. Ketika hendak tidur pada malam hari pun latihan senam h…

Gerakan Senam Hamil di Dalam Air

…kan gerakan ini, anda membutuhkan alat yang disebut pool noodle. Caranya dengan memasangkan pool noodle ini pada punggung bagian belakang kemudian ditarik melalui sela-sela pada tangan anda ke depan. Anda dapat menempelkan kedua kaki anda lalu sandarkan tubuh anda pada pool noodle dan tarik kaki anda ke dalam air dengan menghembuskan nafas. Setelah itu, luruskan kedua kaki anda sambil menghirup udara. Gerakan floating frog ini hampir mirip dengan…

Senam Perut Pasca Persalinan

…ngi sebanyak 4 sampai 7 kali. 2. Memutar 1 kaki: Untuk melakukan gerakan ini anda harus berbaring, lalu letakkan tangan di samping badan, setelah itu telapak tangan harus menghadap ke tanah. Jika sudah, maka Tarik badan anda kearah pusar dan arah belakang tulang. 3. Ketukan jemari: Posisikan tubuh anda berbaring di atas lantai atau Kasur. Lalu letakkan kedua kaki pada meaja. Tekuklah lutut sampai membentuk sudut siku 90 derajat. Lalu letakkan ked…

Bagaimana Mengatasi Bibir Yang Menghitam

…memakai kosmetik, keindahan bibir bisa berkurang karena kulit bibir berubah menjadi hitam. Kulit bibir juga bisa menghitam akibat konsumsi kopi, paparan sinar matahari langsung hingga kebiasaan kita yang terlalu sering menjilat bibir. Mungkin menghitamnya bibir bisa disembunyikan dengan berbagai kosmetik seperti penggunaan lipstik, namun bagaimana bila Anda harus tampil tanpa make up? Ada baiknya Anda melakukan usaha untuk mencerahkan kulit bibir…

bannerB