bannerA

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…virus, dan Herpes. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagnosis melalui pemeriksaan secara imunologis. Pada prinsipnya, pemeriksaan ini dilakukan dengan mendeteksi adanya zat antibody yang spesifik terhadap kuman penyebab infeksi. Tubuh akan merespon apabila terdapat zat asing (kuman) dalam tubuh. Antibody yang diproduks…

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…menurunkan berat badan dengan cara lama tersebut. Cara yang akan kita bahas berikut menggunakan daya metabolisme tubuh dengan sangat cermat untuk mengurangi bobot tubuh. Seperti yang anda tahu, berat badan bertambah tidak hanya disebabkan oleh makan yang berlebih, tetapi juga dikarenakan tekanan hidup, kurang gerak, ataupun juga karena setelah anda hamil. Metabolisme tubuh dapat dengan mudah mengurangi timbunan lemak tersebut dengan mengubahnya m…

Sering Mengalami Kelelahan pada Masa Kehamilan, Amankah?

…bu hamil. Cara Mengatasi Rasa Lelah Berlebih Saat Hamil – Ibu hamil wajib mengkonsumsi makanan yang sehat. Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap aktivitas tubuh tentu saja dipengaruhi oleh konsumsi makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, dalam mengatasi rasa lelah pada ibu hamil diperlukan konsumsi makanan dan minuman yang sehat. Beberapa makanan sehat yang dapat mengurangi kelelahan pada ibu hamil diantaranya sayur, buah, berbaga…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…mengganti camilan berkalori tinggi dengan buah segar serta makan lebih sering dengan porsi kecil. Dengan begitu, tubuh akan tetap berenergi tapi tidak menimbun lemak. Membiasakan untuk sarapan sehat; berprotein dan berserat tinggi serta rendah lemak, juga dapat membantu mengurangi berat badan dan memperlancar metabolisme. Istirahat yang Cukup Ketika tubuh kurang istirahat, berat badan justru tidak akan menurun melainkan sebaliknya. Kurang tidur d…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

…g tidak asin atau jerky yang tidak menggunakan garam. 2. Lakukan berbagai macam latihan aerobik Olahraga aerobik dapat memaksa tubuh anda untuk membakar lemak dengan lebih cepat terutama jaringan lemak yang telah lama mengendap dalam tubuh. Walaupun latihan kekuatan sangat berguna untuk membentuk jaringan otot tubuh, tetapi jenis latihan ini kurang berguna untuk mengatasi lemak di berbagai bagian tubuh anda. Anda dapat melakukan lusinan sit up ma…

bannerB