bannerA

Metode Manakah Yang Lebih Aman Untuk Menurunkan Berat Badan?

…dapat mencegah terjadinya osteoporosis. Olahraga renang mungkin sangat tepat dilakukan bila anda termasuk orang yang memiliki kelebihan berat badan yang sangat besar atau bila anda memiliki kelainan pada jaringan tulang yang mungkin saja akan kambuh bila anda melakukan olahraga yang terlalu berat seperti berlari. Dibandingkan dengan berlari, berenang memaksa sebagian besar jaringan otot dalam tubuh bekerja secara maksimal yang tidak hanya bisa m…

Betulkah Posisi Tidur Ibu Hamil akan Mempengaruhi Proses Persalinan?

…ngaruhi kualitas tidur seseorang termasuk diantaranya adalah posisi tidur itu sendiri. Beberapa hasil penelitian yang berkaitan dengan kesehatan wanita menunjukkan hasil bahwa sekitar 50% wanita tidak memiliki kualitas tidur yang cukup dimana mereka bangun dipagi hari namun masih merasa kurang fit dan bahkan suasana hati yang kurang mendukung. Posisi tidur seseorang ternyata sangat berpengaruh pada kualitas tidur mereka.Bila seseorang tidur dalam

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

Dalam artikel ini Anda akan mempelajari apa itu TORCH, seberapa bahayanya penyakit TORCH ini, dan bagaimana cara mencegahnya. Apakah anda sudah tahu tentang TORCH? TORCH merupakan istilah gabungan dari empat jenis penyakit, yaitu TOxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagno…

Persiapan Menjelang Persalinan di dalam Air (Waterbirth)

…an harus sudah diketahui. Cek kehamilan serta konsultasi pada dokter akan membuat ibu mengetahui keadaan bayi di dalam kandungan. Jika bayi dalam keadaan posisi sungsang. Tidak memungkinkan ibu hamil untuk memilih metode melahirkan dalam air ini. 4. Suami merupakan pendukung penting dalam proses kelahiran ini. Keyakinan dari suami bagi calon ibu yang memilih proses persalinan ini akan menguatkannya. Bukan hanya itu, selama proses kelahiran pun su…

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

…utuhkan asupan nutrisi yang seimbang dan cukup sehingga kesehatan dan perkembangan janin bisa terjaga. Bagi anda yang tergolong obesitas atau overweight, melakukan olahraga ringan yang tidak membahayakan kandungan lebih bermanfaat daripada melakukan diet makan. Silahkan baca tentang berat badan ibu hamil yang ideal di artikel kami berjudul Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan. – Menghindari racun dalam bentuk obat – obatan yang tidak dian…

bannerB