bannerA

Usia Ideal Untuk Wanita Hamil Dan Melahirkan

Dalam menjalani hidup, manusia mengalami beberapa tahapan.Menikah adalah salah satunya.Usia yang ideal untuk menikah sesuai dengan program pemerintah adalah minimum 21 tahun untuk wanita, sedangkan untuk pria adalah 25 tahun. Selain untuk memenuhi kebutuhan biologis pasangan, menikah juga bertujuan untuk melanjutkan keturunan. Agar bisa melanjutkan keturunan, wanita harus hamil. Setelah mengetahui usia ideal untuk menikah, kini saatnya kita meng…

Resiko Obesitas Pada Ibu Hamil

Setiap orang menginginkan tubuh yang ideal ,tetapi kadang banyak orang sulit untuk menjadikan tubuh yang ideal seperti orang yang mengalami OBESITAS . orang yang mengalami obesitas sangat banyak memiliki resiko yaitu resio pada anak – anak yang mengalami obesitas, resiko obesitas pada ibu hamil dan masih banyak lagi resiko yang disebabkan karena obesitas. Apa yang dimaksud obesitas? Obesitas adalah kelebihan berat badan yang mencapai 120% di ata…

10 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

…tinggi yang langsing. 8. Buat semuanya dalam porsi kecil Ketika sebuah makanan disajikan atau dihidangkan dalam porsi besar, maka kita akan cenderung makan dalam porsi besar pula. Oleh sebab itu, sebisa mungkin ambilah, pesanlah atau buatlah makanan dalam porsi kecil-kecil saja. 9. Nilailah rasa makanan Anda Cara selanjutnya untuk membatasi pola makan ANda adalah dengan menilai rasa hidangan yang tersaji. Jika rasanya menurut Anda tidak terlalu…

Tips Meratakan Perut dengan Jogging

…an kita bisa terhindar dari ancaman penyakit berbahaya. Setelah latihan, sangat disarankan untuk sarapan dengan menu sehat. Pilihan menu yang bisa dipilih adalah sereal, sandwich, telur mata sapi, scramble egg, sosis ataupun buah-buahan. Untuk jenis makanan yang digoreng, hendaknya mengganti minyak dengan minyak zaitun. Selain jogging dan menu sarapan sehat, sangat disarankan untuk menjaga porsi makan. Makan lebih dari tiga kali tidak masalah ya…

Cara Cepat Tumbuh Tinggi Pada Pria Usia 15 Tahun

Semua orang pastinya mendambakan bentuk tubuh yang ideal agar terlihat lebih menarik. Tentu saja, tubuh yang ideal adalah tubuh dengan berat dan tinggi yang cukup; tidak berlebih dan tidak juga kurang. Saat seseorang memiliki tinggi badan yang kurang dari rata – rata orang kebanyakan, biasanya kepercayaan dirinya akan berkurang. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk mengusahakan sebaik mungkin agar bisa tumbuh dengan baik di masa pertumbuhan….

bannerB