bannerA

Tips Cermat Memilih Bra Bagi Ibu Hamil

…alah bertambah besarnya ukuran payudara. Hal ini tentunya menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri terutama ketika bra lama tidak mampu lagi menyangga payudara anda dengan sempurna. Maka ketika perut dan payudara anda menjadi besar selama menjalani proses kehamilan, ada baiknya jika anda mengganti bra lama dengan menggunakan bra baru yang bisa menyangga payudara dengan sempurna dan bisa membuat anda merasa lebih nyaman. Namun sebelum mengganti bra

Tips Atasi Kelelahan Menjadi Ibu Baru

…ayi dengan ASI dan sudah pasti dengan waktu yang tidak tentu termasuk tengah malam sekalipun. Kelelahan pada ibu baru melahirkan pun pasti terjadi. Bagi yang baru menjadi ibu dengan kehamilan pertamanya, sangat disarankan untuk mengikuti kelas pasca persalinan, termasuk di dalamnya dapat diketahui bagaimana mengatasi rasa lelah. Masalah menyusui dan masalah nifas adalah masalah yang akan ibu baru alami pasca melahirkannya. Kelelahan serta letih y…

Cara Berhenti Memakai Shabu-Shabu

Bagaimana cara berhenti memakai shabu-shabu? Penggunaan narkotika sangat marak dewasa ini. Terlepas dari masalah hukum yang masih kurang tegas mengayomi masalah ini, ternyata banyak sekali pengguna shabu-shabu yang ingin berhenti total dari kecanduannya. Pada dasarnya untuk berhenti memakai shabu-shabu dibutuhkan kemauan yang kuat. Tanpa keinginan yang kuat, niscaya akan sangat sulit untuk berhenti menggunakan shabu-shabu. Selain keinginan atau…

Kekhawatiran Berlebih Pada Ibu Baru Memicu Gangguan Obsesif Kompulsif

…endalikan, namun lama kelamaan, gangguan tersebut bisa meningkat dan menimbulkan perilaku yang impulsif pada ibu baru. Selain berpengaruh pada dirinya sendiri, OCD juga dapat berdampak pada lingkungan sekitar, terutama bayinya. Ibu baru akan mengalami gangguan ini dalam skala ringan sampai berat. Kondisi ini sebanyak 11% ibu baru selama kurang lebih 2-6 minggu paska melahirkan. Apabila level gangguan masih ringan, Anda bisa mengatasinya sendiri d…

Cara Mengencangkan Payudara

…menyebabkan payudara menjadi lebih kencang. Anda bisa memilih olahraga jenis yoga, combat atau muaythai. Selalu Memakai Bra Dengan selalu memakai bra maka akan membantu dalam menjaga bentuk payudara. Otot payudara juga tidak akan bekerja keras karena sudah tertopang oleh bra. Tidak terkecuali saat Anda tidur, tetapi usahakan menggunakan bra tanpa kawat untuk menjaga kenyamanan Anda saat beristirahat. Posisi Menyusui Jika sekarang ini Anda ada…

bannerB