bannerA

7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Persalinan Normal

…dan yang tidak kunjung kembali ke bentuk semula. Biasanya bentuk badan yang sangat jelas perubahannya yaitu pada perut dan pinggul, bentuknya akan terlihat lebih besar dibandingkan sebelum hamil dan melahirkan. Belum lagi keadaan ini ditambah dengan keadaannya yang kendor dan tidak kencang. Bagi para ibu yang mengalami hal ini tidak usah khawatir. Perut maupun pinggul yang besar dan kendor bisa dikembalikan ke bentuk semula yaitu kembali langsing…

Tips Kesehatan: Cara Mengecilkan Perut

Siapa yang tidak ingin memiliki perut ramping? Bagian tubuh yang satu ini memiliki pengaruh pada kepercayaan diri seseorang. Karena perut buncit atau tidak rata, Anda tentu merasa kurang kurang percaya diri. Terlebih lagi, apabila Anda melihat lebih dekat pada sisi kesehatan. Lemak yang menumpuk akan menimbulkan rasa malas. Bukannya semakin berkurang, justru malah makin bertambah sehingga berbagai macam penyakit mudah menyerang. Misalnya saja fu…

Cara Meratakan Perut Tanpa Diet

…tuk menahan diri agar tidak menyentuh apalagi melahap makanan tersebut. Tidak heran kalau sekarang Anda memiliki perut buncit. Apakah ini sebuah masalah? Tentu saja. Ini benar-benar masalah yang harus Anda segera atasi. Karena perut sudah tidak lagi rata, Anda harus merelakan semua pakaian yang biasa dipakai untuk dimuseumkan, dipensiunkan atau disimpan ke tempat yang lain. Anda juga harus menguras kantong untuk membeli pakaian baru dengan ukuran…

Cara Mengecilkan Perut yang Besar

…dikejar sekaligus dicari oleh kebanyakan orang. Beberapa orang tidak bisa menerima ketika tubuh mereka memiliki perut yang buncit. Perut yang buncit adalah sebuah kondisi yang tidak patut, merusak penampilan, dan tidak sedap dipandang. Oleh karena itu perut yang buncit merupakan musuh yang harus dibasmi. Cara mengecilkan perut yang besar terbilang mudah diikuti karena Anda hanya harus mengkombinasikan diet yang seimbang dan latihan rutin. Akan t…

Tips Meratakan Perut dengan Jogging

Perut buncit tentunya kurang enak dipandang. Selain itu, menurut penelitian, perut buncit juga bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Perut buncit atau yang juga dikenal dengan sebutan lemak visceral berada di bagian dalam perut, mengelilingi organ-organ penting yang ada di dalam perut. Meski terlihat mudah, namun ternyata mengempeskan perut buncit tidaklah semudah yang dibayangkan. Salah satu jenis latihan yang sangat disarankan untuk me…

bannerB