bannerA

5 Cara Mengejan yang Baik Saat Melahirkan

…perintah dokter walaupun anda harus menahan rasa sakit sebentar. 4.Walaupun sangat sederhana, kebiasaan menutup mata ketika mengejan ternyata dapat merugikan ibu hamil. Menutup mata selama mengejan dapat menimbulkan tekanan yang berlebihan pada pembuluh di sekitar mata. Pada saat terjadi kontraksi, maka otot di seluruh tubuh anda juga akan bereaksi dengan berkontraksi termasuk otot pada kelopak mata dan sekitar mata. Maka usahakan saja untuk tet…

Tahap-Tahap Perkembangan Janin

…. Gerakan yang dilakukan oleh janin biasanya akan meningkat ketika si ibu sedang beristirahat. Gerakan juga bisa dipicu oleh rangsangan suara. Memasuki perkembangan janin usia 7 bulan, otak janin akan tumbuh dengan sangat pesat. Si janin pada umumnya sudah memiliki panjangs ekitar 30 hingga 38 mm dengan berat sekitar 1200 hingga 1500 gram. Pada fase ini janin sudah bisa menggerakkan kelopak matanya dan sekitar 96% janin yang berada di kandungan b…

Perkembangan Janin Usia 4 Bulan

…udah mulai dapat mendengarkan suara perut, denyut jantung, dan juga mendengarkan suara anda. Rambut mulai tumbuh di kepalanya, begitu juga dengan alis dan bulu mata. Pada usia ini, panjang janin sekitar 15 cm dengan berat sekitar 114 gram. Perut ibu pun akan semakin membesar, sehingga sangat disarankan untuk mengenakan baju hamil demi kenyamanan sang ibu dan janin. Hal ini dikarenakan kulit dan otot di sekitar perut akan mengalami peregangan guna…

Olahraga Tepat Untuk Bakar Kalori Cepat

…renang? – Berenang adalah salah satu olahraga yang memaksa kita menggerakkan seluruh otot tubuh. Berenang sangat dianjurkan untuk memperbaiki kesehatan tulang dan persendian. Olahraga ini aman dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua sekalipun karena menggunakan media air. Bergerak di dalam air akan memperkecil risiko terjadinya benturan ataupun hentakan keras pada persendian. Berenang selama satu jam akan membakar sekitar 550 kalori. Agar lebih…

Perkembangan Janin Usia 2 Bulan

…ari, bahu, dan lengan, serta kaki dan paha. Kartilago dan tulang, serta system reproduksi sudah mulai terbentuk. Matanya mulai membentuk pigmen, kelopak dan bulu mata serta bentuk telinga luarnya sudah terlihat sempurna. Ia akan mulai mendengar pada akhir minggu ke 8 ini. Pada bagian otak, perkembangan juga lebih sempurna dengan terhubungnya jaringan syaraf dengan lobi penciuman. Jantungnya pun sudah mulai sempurna dengan irama detak teratur dan…

bannerB