bannerA

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

…entang. Pasalnya, posisi tidur terlentang akan menempatkan beban rahim sepenuhnya pada bagian belakang tubuh ibu hamil. Hal ini dapat menyebabkan berbagai resiko seperti sakit pinggang, ganguan pencernaan, dan wasir. Selain itu, posisi tidur terlentang juga dapat mengakibatkan gangguan sirkulasi, gangguan pernapasan, dan mempengaruhi tekanan darah. Posisi tidur yang paling dianjurkan untuk ibu hamil adalah posisi tidur miring ke arah kiri. Posisi…

Waspada Darah Kental Penyebab Wanita Sulit Hamil

…arapan untuk punya anak tersebut. Berarti, ini berurusan dengan masalah kesehatan dari salah satu di antara Anda dan pasangan, bisa saja karena faktor kesehatan seperti adanya penyakit atau pun karena usia. Salah satu gangguan kesehatan yang menyebabkan sulit hamil bagi wanita adalah penyakit darah kental. Jika masalah ini terjadi pada wanita yang belum juga hamil ataupun sudah hamil tapi masih keguguran terus, maka sesegera mungkin lakukan test…

Gerakan Senam bagi Ibu Hamil

…k selalu menjaga daya tahan tubuhnya. Di samping dengan cara tersebut, ibu hamil juga wajib menjaga kesehatannya dan bayinya termasuk cara mengurangi keluhannya dengan berolahraga. Salah satu olahraga yang disarankan dan diperuntukan untuk ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil merupakan olahraga khusus untuk ibu hamil yang gerakannya merupakan terapi untuk melemaskan otot-otot tubuh ibu hamil dan melancarkan peredaran darahnya. Selain itu, se…

Cara Mengejan dan Mendorong Saat Persalinan

Mengejan dan mendorong sangatlahpenting dalam persalinan normal. Ada beberapa hal yang harus anda ketahui tentang proses mengejan dan mendorong ini. – Keinginan Mengejan dan Hal yang Harus Dilakukan Adanya tekanan bayi pada dasar panggul akan menimbulkan reaksi spontan pada sang ibu dalam bentuk keinginan untuk mengejan. Karakteristik dari keinginan mengejan adalah rasa untuk meregang yang begitu hebat dan sulit untuk ditahan akibat adanya tekan…

Pencegahan Kejang dan Keracunan pada Kehamilan

…n berprotein (+1), maka preekslamsianya ringan. Namun, jika hipertensi yang menyertai kehamilan 160 per 110 mmHg dan urin berprotein (+3), maka ini sudah termasuk ke dalam preekslamsia tingkat berat. Bagi ibu hamil yang kehamilannya disertai dengan tekanan darah 135 per 85 mmHg tetap patut waspada. Apalagi jika berbagai keluhan menyertainya, seperti kepala yang sakit dan berkepanjangan, nyeri pad ulu hati, terjadi pembengkakan pada kaki, mual-mua…

bannerB