bannerA

Benarkah Berlari Menyebabkan Betis Membesar?

…rakat pada umumnya mengenai efek dari olah raga berlari. Sehingga timbul pertanyaan benarkah berlari menyebabkan betis membesar? Mitos yang berkembang di masyarakat bukan hanya bagian betis saja yang membesar, tetapi bagian paha juga ikut membesar. Tahukan Anda bahwa sebenarnya mitos itu salah. Sebenarnya aktifitas seperti berlari, berjalan atau bersepeda tidak akan membuat betis menjadi besar, sebaliknya betis akan menjadi kencang. Ada beberapa…

Bersepeda Apakah Membuat Paha dan Betis Semakin Besar?

Kebanyakan orang enggan untuk bersepeda, alasannya adalah karena takut paha dan betis menjadi besar. Sebenarnya bersepeda apakah membuat paha dan betis semakin besar? Menurut para ahli, dengan bersepeda tidak berpengaruh pada membesarnya pada bagian paha dan betis. Itu hanyalah mitos belaka yang berkembang di masyarakat. ¬†Sebenarnya, yang bisa membuat paha dan betis membesar adalah faktor kegemukan dan kurangnya olah raga, sehingga ada penumpuka…

Penyebab Menghitamnya Bibir Akibat Merokok

…n melepaskan lemak yang tersimpan ke aliran darah dan menempel pada dinding pembuluh, sehingga pembuluh tersebut lama-lama akan mengeras. Semakin lama, pembuluh akan semakin menyempit dan dapat terjadi penyumbatan yang mengganggu aliran darah dan berkurangnya kadar oksigen. Akibatnya, kulit akan mengering dan pucat, termasuk kulit bibir yang mengering dan menghitam. Nikotin juga menyebabkan berkurangnya penyerapan zat besi yang mengganggu proses…

5 Penyebab Gangguan Tidur Pada Masa Kehamilan

…annya. Untuk mendapatkan solusi tepat mengenai gangguan tidur selama masa kehamilan, ada baiknya anda mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Gangguan tidur biasanya akan meningkat intensitasnya ketika usia kehamilan memasuki tahap trimester akhir. Memasuki tahap trimester akhir kehamilan, ukuran janin akan semakin membesar sehingga menyebabkan ibu menjadi kesulitan untuk menemukan posisi tidur yang nyaman. Penyebab pertama dari gangguan tidur se…

Perubahan-Perubahan Pada Ibu Selama Kehamilan

…ghitam. 2. Perubahan pada sirkulasi darah. Perubahan tersebut biasanya terlihat pada daerah kaki. Kandungan yang semakin membesar membuat pembuluh darah terutama bagian yang berfungsi mengalirkan darah kembali dari kaki, semakin tertekan. Kondisi ini semakin parah apabila si ibu lebih sering duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama. Karena sirkulasi darah terganggu, maka sangat wajar apabila kaki menjadi lebih mudah lelah. Gejala ini umumn…

bannerB