bannerA

Mengikis Lemak Viscelar

Lemak di bagian perut, atau yang juga disebut sebagai visceral merupakan jenis lemak yang letaknya di perut bagian dalam. Lemak visceral ini menurut para ahli kesehatan lebih berbahaya di banding lemak subkutan (letaknya tepat di bawah kulit) karena mengelilingi organ-organ vital yang terdapat di perut. Perlu pula diketahui bahwa pasien yang menderita kolesterol tinggi, penyakit jantung, diabetes dan sejenisnya tidak dapat dilepaskan dari adanya…

Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

…n maupun untuk tujuan penurunan berat badan. Olahraga dengan perut kosong akan memaksa tubuh menggunakn timbunan lemak sebagai sumber energi. Dengan begitu, lemak tubuh berkurang sehingga berat badan ikut menyusut dan risiko penyakit akibat lemak pun ikut menjauh. Penelitian tersebut dilakukan dengan objek percobaan beberapa orang pria dewasa. Mereka dijadwalkan melakukan tiga kali kunjungan pagi hari ke laboratorium di unversitas Glasgow. Dalam…

Cara Mudah dan Sehat Mengikis Lemak Perut

Aduh, angka timbangan sudah naik nih. Jika sudah begitu, yang paling mudah dilihat, lemak akan bertambah di sekitar area perut. Menyebalkannya, lemak di perut ini akan sangat kelihatan oleh orang lain jika kita memakai pakaian yang pas dengan badan. Apalagi jika kita dalam posisi duduk. Lemak di perut akan sangat kentara. Hal tersbut tentunya akan mengurangi rasa percaya diri kita. Berbicara tentang lemak, pada dasarnya tubuh kita akan menyimpan…

Waspadai 3 Jenis Penyakit Ibu yang Dapat Menular Ke Janin

…g. Asupan nutrisi yang kurang akan membahayakan keselamatan dan tumbuh kembangn janin. Begitu pula halnya dengan penyakit. Bila sang ibu sedang menderita suatu penyakit tertentu, maka ada kemungkinan penyakit tersebut bisa menular pada janin dalam kandungan. Ada beberapa jenis penyakit yang telah diketahui dapat ditularkan oleh ibu hamil kepada bayi yang ada dalam kandungan yaitu: 1. Syphilis Penyakit syphilis adalah jenis penyakit yang pada awal…

Mengecilkan Perut itu Mudah

…rlu mengetahui apa saja penyebab dari perut yang buncit sehingga Anda dapat menjauhi penyebab tersebut. Konsumsi lemak yang berlebihan, stress, konsumsi alkohol, faktor genetik dan kurang olahraga bisa menjadi penyebab perut yang buncit. Perut yang buncit akan meningkatkan resiko seseorang menderita penyakit yang berbahaya seperti diabetes dan juga serangan jantung. Disinilah usaha mengecilkan perut menjadi sangat penting dalam rangka menjaga kes…

bannerB