bannerA

5 Makanan Ini Efektif Membantu Anda Langsing

…gan sodium dalam keju berkurang, cobalah untuk merendamnya dalam air terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Pir dan Apel Kedua buah tersebut termasuk buah-buahan yang memilik kandungan kalori cukup rendah sehingga baik dikonsumsi saat sedang menjalankan progam diet. Kandungan air dan serat dalam buah pir dan apel akan membuat Anda merasa kenyang sehingga membantu Anda mengendalikan nafsu makan. Kedua buah tersbut juga mengandung pectin yang cukup ti…

Perhatikan Cara Membersihkan Lobak untuk Kesehatan Ibu Hamil

Lobak merupakan salah satu jenis sayuran yang bentuknyahampir mirip seperti wortel namun berwarna putih. Lobak termasuk ke dalam family cruciferae yang merupakan tanaman berumbi dan umbinya tersebutlah yang umumnya dikonsumsi manusia. Lobak mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tentu saja dapat menjadi makanan bergizi untuk Ibu hamil. Akan tetapi, lobak yang tumbuh di dalam tanah memungkinkannya mengandung lebih…

Definisi Suhu dan Alat Ukurnya

Suhu menunjukkan derajat panas benda. Mudahnya, semakin tinggi suhu suatu benda, semakin panas benda tersebut. Secara mikroskopis, suhu menunjukkan energi yang dimiliki oleh suatu benda. Setiap atom dalam suatu benda masing-masing bergerak, baik itu dalam bentuk perpindahan maupun gerakan di tempat berupa getaran. Makin tingginya energi atom-atom penyusun benda, makin tinggi suhu benda tersebut. Suhu juga disebut temperatur yang diukur dengan al…

Cara Mengatasi Kulit Kusam, Berminyak dan Berjerawat

Kulit berminyak, kusam dan berjerawat tentu bukanlah impian. Setiap orang, terutama wanita selalu mandambakan kulit yang cerah dan bersih sehingga menjadikan penampilan semakin sempurna. Kulit kusam dan berminyak disebabkan oleh kurangnya vitamin essential yang dibutuhkan kulit, menumpuknya sel-sel kulit mati sehingga pori-pori tersumbat, sirkulasi darah yang kurang lancar, polusi, merokok, sinar matahari dsb. Untuk mengatasinya banyak yang rela…

Jerawat Menjelang Menstruasi

Jerawat yang muncul sebelum datang bulan atau menstruasi lebih disebabkan oleh adanya ketidakseimbangan hormone androgen. Munculnya jerawat ini tentunya sangat mengganggu penampilan, apalagi kalau jumlahnya cukup banyak. Sebelum jerawat menyerang, ada baiknya melakukan pencegahan, berikut ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan, yakni: Jerawat yang muncul menjelang datang bulan terjadi karena pecahnya mantel asam yang melindungi pori-pori s…

bannerB