bannerA

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

…saja sampai kira-kira 20 menit dengan pikiran dibuat tenang dan nyaman. 4. Lakukan latihan yang dikhususkan bagi ibu hamil. Latihan tersebut di antaranya senam hamil dan beberapa latihan lainnya seperti berjalan dan berenang yang dapat membantu mengatasi kelelahan. Namun, selain jenis olahraga tersebut, yoga dan pilates juga menjadi olahraga yang disarankan. Olahraga ini mempunyai fungsi selain mengatasi kelelahan pada ibu hamil, juga dapat menst…

Bolehkah Ibu Hamil Naik Pesawat?

Beberapa ibu hamil merasa was-was ketika sedang merencanakan perjalanan dengan menggunakan pesawat baik untuk liburan maupun kunjungan dinas. Tetapi sebenarnya ibu tidak perlu khawatir karena pada dasarnya tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk melakukan perjalanan dengan pesawat. Tetapi tentunya ada beberapa hal yang harus diperhatikan karena keluhan-keluhan sering terjadi selama perjalanan di pesawat dan ada beberapa kondisi yang bisa membaha…

Cara Menghadapi Pengaruh Hormon pada Ibu Hamil

…h anda yang walaupun sebagian besar tidak berbahaya, namun sangat menggangu. Berikut ini adalah beberapa masalah pada tubuh ibu hamil yang disebabkan oleh pengaruh hormon: 1. Selama kehamilan, tubuh anda akan mengeluarkan hormon progesterone dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Hormon ini bertanggung jawab terhadap produksi minyak pada kulit terutama kulit wajah. Minyak yang berlebihan pada wajah akan membuat kotoran menjadi muda…

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Salah satu keluhan yang sering dialami Ibu hamil adalah adanya masalah dalam pencernaan yang disebut dyspepsia. Dyspepsia adalah gangguan pencernaan berupa rasa nyeri di bagian atas perut yang disertai dengan rasa selalu kenyang, kembung, mual dan juga muntah.Masalah pada pencernaan ini disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon dalam tubuh yang terjadi secara drastis saat Ibu mengandung.Dan gangguan pencernaan ini merupakan masalah lazim yang di…

Betulkah Pilihan Rasa Saat Ngidam Berpengaruh pada Kelamin Bayi?

…betulnya ngidam tersebut. Beberapa dari keadaan ngidam dapat disimpulkan bahwa ngidam adalah keinginan aneh dari ibu hamil yang didukung oleh tidak stabilnya emosi yang dipengaruhi oleh hormon selama kehamilan serta perubahan fisik dan psikologis yang terjadi. Walaupun demikian, secara medis faktor penyebab dari ngidam ini belum diketahui asal-usulnya. Ngidam yang terjadi pada setiap ibu hamil seperti sebuah sugesti dalam keadaan hamil. Keadaan i…

bannerB