bannerA

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

…a jauh lebih banyak. Hasilnya, kalori dan lemak yang terbakar jadi lebih banyak. Tubuh pun akan semakin ramping. Kopi Sudah menjadi rahasia umum bahwa kopi adalah salah satu minuman yang memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi. Dan manfaat kafein yang paling populer di masyarakat adalah kemampuannya untuk mengusir rasa kantuk yang menyerang seseorang. Padahal tak hanya itu, kafein dalam kopi ternyata dapat menyempurnakan hasil pembakaran lema…

Bahaya Minum Alkohol Dalam Masa Kehamilan

Etil alkohol adalah salah satu teratogen yang paling poten. Di Amerika Serikat, alkohol adalah salah satu kausa retardasi mental yang paling sering ditemukan. Jones dan Smith (1973) merupakan orang yang pertama kali memakai istilah sindroma alkohol janin (fetal alcohol sydrome = FAS) untuk menggambarkan gejala yang berhubungan dengan pemakaian alcohol. Gambaran klinik FAS : Gejala yang paling sering ditemukan -       Defisiensi pertumbuhan p…

Kesehatan Jantung Berpengaruh pada Kehamilan Anda?

…enyebabnya adalah jantung yang terganggu kesehatannya. Jantung yang mengalami gangguan kesehatan akan memberikan pengaruh terhadap darah, dimana pasokan darah di dalam tubuh akan terhambat. Terhambatnya pasokan darah akhirnya memberikan dampak lain dimana gangguan lainnya juga datang. Berikut ini ada beberapa akibat dari terganggunya kesehatan jantung terhadap kehamilan yang dijalani oleh ibu: 1. Resiko terjadinya kelainan jantung yang bersifat b…

Tips Kesehatan: Cara Mengecilkan Perut

…rnya untuk mengatasi masalah ini. Berikut adalah tips aman dan alami untuk mengecilkan perut buncit. Perbanyak minum air Tentunya Anda sudah sangat familiar dengan anjuran minum air minimal 8 gelas sehari atau setara dengan satu liter. Anjuran ini bukan sekedar bertujuan untuk memenuhi kebutuhan mineral pada tubuh agar tubuh tidak dehidrasi. Ternyata ada manfaat lebih lainnya dari kebiasaan minum air minimal seliter sehari. Air membantu mempe…

Mengungkap Fakta di Balik Mitos-Mitos Kehamilan

…inya. – Bayi besar karena air es. Mitos ini tidak benar. Air es tidak berpengaruh pada ukuran bayi, kecuali Anda minum es bersama dengan madu, sirup atau gula yang berlebihan. Yang harus diperhatikan disini adalah tingkat karbohidrat pada minuman tersebut. Gula atau bahan pemanis lainnya mengandung glukosa yang tinggi dimana zat tersebut berpotensi menyebabkan berat bayi  menjadi di atas normal. adapula sebab lain seperti faktor genetik dan jumla…

bannerB