bannerA

Kenapa Berat Badan Susah Turun Kembali

…isa menyumbangkan timbunan lemak di tubuh kita. Makanan yang mengandung garam cenderung menahan proses penurunan berat badan karena kandungan garam dalam tubuh yang terlalu banyak dapat menahan cairan yang sangat berguna bagi proses metabolisme. Metabolisme yang terganggu tentu saja akan membuat Anda sulit menurunkan berat badan. – Karena stress berat badan naik secara drastis, Anda menjadi stress dan berusaha sekuat tenaga untuk menurunkannya. T…

10 Tips Efektif Cara Menurunkan Berat Badan

…engurangi berat badan anda. Obat ini sangat membantu untuk mengontrol nafsu makan anda serta mengurangi 7 persen berat tubuh anda. Ke sepuluh cara di atas hanya akan berhasil menimbulkan efek yang diinginkan bila anda melakukannya tanpa perah terputus. Gaya hidup yang sehat adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan anda dalam jangka panjang. Untuk hasil yang lebih baik, anda sangat disarankan untuk melakukan olahraga yang mampu membakar lem…

Berat Badan Ideal Ibu Hamil Selama Kehamilan

…kan berkurangnya kecerdasan di jabang bayi. Bagi anda yang overweight atau obesitas, dianjurkan untuk menurunkan berat badan terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk hamil. Atau bagi ibu hamil yang memiliki masalah berat badan dianjurkan untuk tetap melakukan olahraga ringan selama menjalani kehamilan seperti jalan santai, senam kehamilan, yoga, atau berenang. Lakukan olahraga yang ringan sehingga tidak membahayakan janin. Olahraga yang terlalu k…

Diet Menurunkan Berat Badan Pada Anak

…ia di atas 7 tahun, terutama bagi mereka dengan berbagai macam gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kelebihan berat badan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol yang tinggi, susah tidur dan depresi., dapat mengkombinasikan antara pola makan teratur dan olahraga teratur yang bertujuan untuk mengurangi berat badan mereka sebanyak beberapa pounds. Tetapi anda harus memperhatikan berat si kecil agar berat badan mereka tidak drop terlalu jauh. An…

Olahraga Sebelum Sarapan Efektif Membakar Lemak

…enurunan yang cukup signifikan dalam proses penyumbatan lemak dalam darah yang terjadi di pembuluh darah arteri. Dalam dunia kedokteran penyumbatan lemak dalam pembuluh darah bisa berisiko fatal seperti mengakibatkan terjadinya stroke hingga serangan jantung. Namun, orang awam seperti kita, kebanyakan hanya tahu manfaat olahraga secara umum yakni untuk menjaga kesehatan, membantu menurunkan berat badan dan menjaga bentuk tubuh. Tak banyak yang ta…

bannerB