bannerA

Manfaat Sabun Pepaya

Papaya adalah buah yang sering kita jumpai baik itu di pasar tradisional maupun swalayan. Sudah sejak lama diketahui bahwa papaya memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Menurut penelitian, buah papaya mengandung bermacam vitamin, enzim serta mineral dan serat. Vitamin yang banyak ditemukan dalam buah papaya antara lain A, C, B Kompleks dan E. Oleh karenanya, buah papaya bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Sejak beberapa tahun ya…

Dampingi Latihan Kardio dengan Makanan Pembakar Kalori

Anda ingin menurunkan berat badan Anda dengan cara yang aman dan sehat? olahraga adalah salah satu cara paling sehat untuk membakar lemak dan kalori untuk mengimbangi asupan makanan yang masuk ke tubuh. Dengan berolahraga, tubuh menjadi lebih sehat, bugar, stamina meningkat dan tentu saja jadi lebih langsing. Ada banyak olahraga yng bisa Anda pilih untuk memerangi obesitas. Namun beberpa ahli sepakat dan menyatakan bahwa latihan yang paling efek…

Tips Diet Yang Terbukti Susutkan Berat Badan

…lihat total jumalh kalori yang akan masuk ketubuh kit saat kita mengonsumsinya. Say no to junk food Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Florida menyatakan bahwa efek yang diberikan junk food sama dengan efek yang diberikan narkoba. Percobaan dalam penelitian tersebut menggunakan tikus. Tikus yang diberi junk food menjadi ketagihan, tidak dapat berhenti mengunyah dan makan. Sehingga dalam kurun waktu tertentu, tikus percobaan akhirnya mengal…

5 Hal Mengapa Soda Diet Tidak Membantu Untuk Diet Anda

Banyak orang berharap berat badannya turun dan akhirnya ia bisa mencapai berat badan idealnya. Untuk mewujudkan harapan itu, apapun akan dilakukan. Termasuk menjalani diet ketat dan serangakian olahraga berat. Jika masih belum cukup, mereka akan menambah usaha mereka dengan mengonsumsi suplemen-suplemen yang bisa meningkatkan efektifitas progam penurunan berat badan yang sedang mereka jalani. Namun, sekalipun sangat ingin mendapatkan tubuh impia…

Cara Memutihkan Kulit Tanpa Kosmetika

Buah-buahan dan sayur mayur merupakan dua bahan makanan yang wajib kita konsumsi setiap hari. Pasalnya, sayur dan buah mengandung nutrisi dan zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Ya, hampir semua dari kita tahu bahwa sayur dan buah sangat baik untuk kesehatan. Namun, belum banyak yang benar-benar mengerti bahwa sayur dan buah juga bisa membuat kulit Anda lebih indah, lebih cerah dan lebih sehat sehingga Anda tk perlu mengeluarkan biay…

bannerB