bannerA

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Salah satu keluhan yang sering dialami Ibu hamil adalah adanya masalah dalam pencernaan yang disebut dyspepsia. Dyspepsia adalah gangguan pencernaan berupa rasa nyeri di bagian atas perut yang disertai dengan rasa selalu kenyang, kembung, mual dan juga muntah.Masalah pada pencernaan ini disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon dalam tubuh yang terjadi secara drastis saat Ibu mengandung.Dan gangguan pencernaan ini merupakan masalah lazim yang di…

Gerakan Senam Hamil di Dalam Air

…mengasyikkan, anda dapat memilih melakukan senam air. Berikut ini ada beberapa gerakan yang bisa anda lakukan di dalam air maupun kolam renang: 1. Gerakan Floating Frog Dalam melakukan gerakan ini, anda membutuhkan alat yang disebut pool noodle. Caranya dengan memasangkan pool noodle ini pada punggung bagian belakang kemudian ditarik melalui sela-sela pada tangan anda ke depan. Anda dapat menempelkan kedua kaki anda lalu sandarkan tubuh anda pada…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

Dalam artikel ini Anda akan mempelajari apa itu TORCH, seberapa bahayanya penyakit TORCH ini, dan bagaimana cara mencegahnya. Apakah anda sudah tahu tentang TORCH? TORCH merupakan istilah gabungan dari empat jenis penyakit, yaitu TOxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagno…

Manfaat Masker Pepaya Untuk Kulit

…n kecantikan kita. Bahkan konon, kandungan vitamin A dalam pepaya jauh lebih tinggi daripada kandungan vitamin A dalam sayur wortel. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Pernah mengalami susah buang air besar atau sembelit? Bila mengalami hal tersebut, hampir semua orang dapat dipastikan akan menyarankan Anda mengonsumsi buah pepaya. Kandungan enzim papain dalam pepaya memang bisa membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh manusia terutama pen…

Cara Cepat Meratakan Perut agar Tidak Buncit

…milih cemilan berupa buah dan sayuran yang bukan hanya lebih baik dan sehat untuk Anda namun juga dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dalam tubuh. Makanan yang kaya serat akan membantu proses pencernaan dan juga akan membuat Anda merasa kenyang dalam jangka waktu yang lebih lama. Mengkonsumsi banyak air putih. Air putih ibarat pelumas bagi tubuh manusia dan konsumsi air putih akan sangat membantu dalam proses metabolisme dan juga prose…

bannerB