bannerA

Gerakan Senam Hamil di Dalam Air

Pada masa kehamilan, pada umumnya wanita akan mengalami beberapa keluhan. Salah satu keluhan yang sering dialami oleh wanita hamil adalah sakit punggung dan sakit panggul. Kondisi ini terjadi karena ukuran perut yang berubah menjadi semakin besar seiring pertumbuhan janin dalam kandungan. Selain itu, rasa sakit akan semakin bertambah yang berdampak pada terganggunya aktivitas dan kualitas tidur anda. Untuk itu, ibu hamil sangat disarankan agar t…

Cara Meratakan Perut yang Buncit

Di pagi hari, Anda menimbang tubuh Anda, dan Anda terkejut ketika melihat betapa berat tubuh Anda naik dengan drastis sebanyak 5 kilo hanya dalam waktu dua minggu. Seketika Anda merasa panik karena Anda melihat ke cermin dan Anda menemukan bahwa bagian perut tidak lagi menarik karena penuh dengan timbunan lemak. Tentu saja, kenaikan berat badan dan perut yang berlemak merupakan dua kondisi yang tidak menyenangkan. Anda perlu memikirkan strategi…

Waspadai Emboli Ketuban, Penyumbatan Sirkulasi Darah Pasca Melahirkan

Salah satu risiko yang mungkin terjadi pada ibu hamil setelah melahirkan adalah ancaman dari gelembung yang dapat menghambat pasokan oksigen yang akan diedarkan ke seluruh tubuh ibu. Kondisi ini dapat dialami oleh siapapun. Ibu yang tidak memiliki riwayat penyakit apapun juga dapat mengalaminya. Namun demikian, satu hal yang perlu anda ketahui adalah bahwa ada beberapa kondisi yang dapat meningkatkan terjadinya emboli. Penjelasan mengenai penyum…

Latihan-latihan Menjelang Persalinan

Bukanlah rahasia bahwa persalinan normal menyebabkan rasa sakit dan nyeri yang teramat sangat pada ibu.Pada beberapa ibu, penderitaan saat persalinan bisa begitu hebat dan waktunya juga bisa begitu panjang hingga mencapai waktu lebih dari 8 jam. Beberapa ibu yang takut pada rasa sakit itu memilih operasi untuk menghindari rasa sakit atau meminta pereda sakit.Namun, persalinan normal merupakan salah satu pengalaman luar biasa karena hanya wanita…

5 Tips Cepat Hamil Lagi

Kehamilan tentu saja menjadi hal yang selalu diimpikan oleh setiap pasangan yang telah menikah. Namun, tidak semua pasangan bisa mendapatkan buah hati dengan mudah karena berbagai kendala yang menghambat terjadinya kehamilan. Bagi mereka yang memimpikan keturunan sejak lama, tentu saja masalah ini sangat menggangu. Jika kehamilan tidak terjadi juga setelah dua tahun lamanya, pasangan suami istri ini perlu memeriksakan diri mereka ke dokter. Ting…

bannerB