bannerA

Cara Meratakan Perut Tanpa Diet

…pakan cara yang umum dan banyak orang sarankan untuk meratakan perut buncit. Namun, sepertinya tidak semua orang berhasil melakukannya. Terbukti bahwa beberapa orang yang berdiet cenderung merasa cepat putus asa dan kembali ke kebiasaaan sebelumnya. Selain faktor personal ini, keberhasilan diet juga sebenarnya dipengaruhi oleh kondisi kesehatan masing-masing orang yang tentunya tidak sama. Lalu, adakah cara meratakan perut tanpa diet ketat yang a…

Waspadai Diet Ekstrem Menyebabkan Wanita Sulit Hamil

…untuk bisa mengandung. Salah satu penyebabnya adalah terganggunya sistem reproduksi di dalam tubuh. Bagi pelaku diet ketat atau diet ekstrem, hal ini harus menjadi peringatan. Memaksakan tubuh dalam program pengurusan badan yang tidak seimbang, justru akan membatasi pemenuhan asupan nutrisi sehingga menganggu rencana kehamilan. Diet yang tidak seimbang atau berlebihan justru memicu terjadinya bulimia dimana seorang wanita tidak bisa menahan nafs…

Cara Diet Untuk Orang di Usia Pertengahan

…m dalam satu minggu, anda harus membakar kalori sebanyak 7000. Jumlah kalori sebanyak itu bisa anda bakar dengan diet ketat serta olahraga fisik dengan intensitas yang cukup tinggi. Proses diet yang benar harus termasuk dengan aktivitas fisik yang baik, banyak dokter yang menganjurkan untuk beraktivitas sebanyak 150 menit setiap minggunya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang anda dambakan. Membakar jaringan lemak dalam tubuh anda bisa dilakukan de…

Mengapa Diet Buruk untuk Wanita Hamil

…kelainan lainnya. Asupan dan jumlah nutrisi yang terbatas seringkali dilakukan oleh mereka yang sedang melakukan diet. Diet berupa pembatasan jumlah kalori dan jumlah makanan yang boleh dikonsumsi setiap harinya akan berakibat buruk bagi perkembangan janin. Hal inilah yang menjadi alasan utama mengapa wanita hamil tidak diperbolehkan untuk diet karena bisa berakibat buruk pada bayi yang dikandungnya dan juga bisa menyebabkan sang ibu hamil mengal…

Diet Sayuran Untuk Menurunkan Berat Badan

…lur, susu, madu, atau produk apapun yang berasal dari hewan. Ada beberapa alasan orang memilih mengikuti program diet sayuran, yang antara lain adalah karena agama, masalah keetisan, lingkungan atau masalah kesehatan. Beberapa orang bahkan memilih untuk ikut program diet sayuran karena mereka ingin menurunkan berat bada mereka dengan sangat cepat. Program diet ini sangat efektif bila anda merencanakan segala sesuatunya dengan imbang, bervariasi d…

bannerB