bannerA

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…engan sumber protein lainnya. Kandungan protein inilah yang memberi kita rasa kenyang lebih lama. Para responden penelitian menyatakan bahwa sarapan telur memberi efek kenyang yang cukup konsisten. Dengan sarapan telur, penelitian yang sama juga menyatakan bahwa terjadi perubahan dalam hormon orang yang memakan telur yakni hormon yang mengontrol nafsu makan yang berhubungan langsung dengan usu manusia. Hasil-hasil tersebut secara ilmiah menegaska…

Kandungan Nutrisi Anti Jerawat dalam Makanan

…an dan konsumsi air putih akan sangat menentukan kesehatan kulit. hal tersebut sudah dibuktikan melalui berbagai penelitian. Menurut dokter Valori, seorang ahli kulit sekaligus pengarang The Clear Skin Diet, sebuah buku tentang pola makan yang sehat untuk kulit sehat, penelitian tentang hubungan makanan dengan kesehatan kulit dan jerawat selalu menghabiskan dana besar dan butuh biaya yang sangat mahal. Penyebabnya adalah banyak orang, responden p…

Bagaimana Menghilangkan Rasa Takut Menjelang Persalinan

…h proses yang akan terjadi saat persalinan Rasa takut biasa terjadi akibat kita tidak memiliki cukup pengetahuan tentang sesuatu yang belum pernah dihadapi sebelumnya. Agar rasa takut menjelang persalinan berkurang, anda sebaiknya mempelajari proses-proses yang akan terjadi saat persalinan dengan membaca dari buku maupun berkonsultasi dengan dokter dan ibu-ibu lain yang telah berpengalaman. – Berbagi dengan orang lain tentang ketakutan yang diras…

Betulkah Posisi Tidur Ibu Hamil akan Mempengaruhi Proses Persalinan?

…darah yang tidak lancar. Bila hal ini terjadi setiap harinya maka bisa dibayangkan apa resiko yang dialami oleh orang tersebut. Bagaimana hubungan posisi tidur ini khususnya pada ibu hamil? Banyak referensi yang menunjukkan bahwa posisi tidur miring ke kiri adalah posisi tidur terbaik untuk ibu hamil. Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa posisi ini bisa mengurangi resiko bayi meninggal setelah lahir bila dibandingkan dengan posisi tidur yan…

Jurnal Kesehatan tentang Teh Hijau bagi Gula Darah

…na Anda dapat mengkonsumsi teh hijau setiap hari tanpa perlu menghawatirkan efek sampingnya pada kesehatan Anda. Penelitian tentang teh hijau itu sendiri sudah banyak dilakukan dan dibukukan dalam jurnal-jurnal kesehatan. Namun sebagian besar dari jurnal tersebut lebih mengungkapkan manfaat the hijau bagi berbagai jenis penyakit termasuk gula darah atau diabetes. Untuk kriteria pengobatan atau penanganan penyakit diabetes ini sendiri dapat menggu…

bannerB