bannerA

Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Anda Yang Sibuk

Sekalipun banyak orang yang mengerti bahwa olahraga adalah aktivitas yang penting buat tubuh untuk mempertahankan kesehatan dan menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal, banyak orang yang mengaku tidak menjalani aktivitas tersebut. Alasannnya bermacam-macam. Ada yang mengaku malas, terlalu mahal, tak ada teman atau yang paling umum adalah tak punya banyak waktu. Lalu bagaimana dengan nasib orang yang ingin mencapai berat badan ideal namun tak punya…

Yogurt yang Bisa Dipakai untuk Sarapan

…olahan susu, yogurt juga mengandung kalsium dalam jumlah yang lumayan tinggi. Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan, kalsium ternyata memiliki khasiat untuk penurunan berat badan. Yogurt yang dikonsumsi setiap hari juga sangat bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Jika pencernaan Anda lancar, maka artinya metabolisme tubuh Anda juga lancar. Metabolisme adalah fungsi tubuh yang mengoptimalkan penyerapan nutrisi dan sistem penggunaan ene…

Cara Membuat Kulit Wajah Cerah dan Tidak Kusam

…li memiliki banyak peraturan dan pantangan yang tak boleh dilanggar. Sebaiknya, pantangan dan peraturan tersebut dilakukan. Berikut ini adalah beberapa peraturan yang WAJIB dilakukan untuk mencerahkan kulit Anda. 1. Gunakan tabir surya di seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari termasuk leher. Sering kali kita menggunakan tabir surya hanya untuk melindungi kulit wajah saja. padahal kulit lain yang terkena paparan matahari juga membutuhk…

Cara Meratakan Gigi Dengan Cepat Dalam 3 Hari

…harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi. Pertanyaannya, apakah behel bisa meratakan gigi dalam 3 hari? Saat ini banyak sekali beredar di pasaran behel asal-asalan. Dari yang harga lima puluh ribu sampai yang harganya sepuluh ribuan saja. Behel seperti itu tentu saja tidak sama dengan behel yang digunakan dokter gigi untuk meratakan gigi. Entah mengapa akhir-akhir ini muncul trend untuk menggunakan behel. Dengan alasan gaul, banyak…

Pentingnya Melakukan Test Darah Saat Hamil

…a sang buah hatinya agar tetap sehat dan tidak terjangkit penyakit apapun. Banyak pemeriksaan penting yang harus dilakukan oleh sang ibu hamil untuk mengetahui keadaan sang calon buah hati. Hal ini dilakukan untuk menghindari virus yang ada di dalam tubuh yang nantinya sangat membahayakan keselamatan sang janin. Karena tidak menutup kemungkinan jika di dalam tubuh kita dan pasangan terdapat virus yang sangat membahayakan. Tidak hanya sewaktu keha…

bannerB