bannerA

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…n lain sebagainya. 4. Mengalami Bengkak yang Tak Wajar Bengkak pada kaki atau tangan merupakan masalah kehamilan yang lumrah dialami oleh Ibu hamil di usia kandungan 6 bulan ke atas. Namun, masalah ini menjadi cukup serius ketika bengkak pada wajah, kaki, dan/atau tangan disertai dengan kejang, sakit kepala, dan tekanan darah tinggi.Keadaan yang disebut eklamsi atau keracunan kehamilan ini berbahaya dan dapat berakibat fatal bagi Ibu dan janin. S…

Apa Itu Penyakit TORCH dan Bagaimana Mencegahnya

…virus, dan Herpes. Keempat jenis penyakit tersebut sangat berbahaya, terlebih bila dialami oleh ibu hamil karena dapat berdampak buruk bagi janin. Saat ini, penyakit infeksi dapat didiagnosis melalui pemeriksaan secara imunologis. Pada prinsipnya, pemeriksaan ini dilakukan dengan mendeteksi adanya zat antibody yang spesifik terhadap kuman penyebab infeksi. Tubuh akan merespon apabila terdapat zat asing (kuman) dalam tubuh. Antibody yang diproduks…

Tips Mengatasi Perut Kembung saat Hamil

…gar serta melakukan latihan relaksasi dan pernapasan juga terbukti efektif untuk mengatasi masalah perut kembung yang terjadi selama masa kehamilan. Latihan relaksasi serta latihan pernapasan akan dapat membuat tubuh anda menjadi semakin rileks dan mengurangi jumlah aliran udara yang masuk ke dalam saluran pencernaan secara lebih optimal. Melakukan kegiatan olahraga di pagi hari juga dapat membantu organ pencernaan serta organ pernapasan untuk be…

Perubahan-Perubahan Pada Ibu Selama Kehamilan

…r susu mulai aktif. Payudara juga memproduksi sedikit kolostrum atau cairan kekuning-kuningan sampai bulan ke-7, yang merupakan makanan penting bagi bayi di awal kehidupannya. Warna puting susu juga biasanya terlihat menghitam. 2. Perubahan pada sirkulasi darah. Perubahan tersebut biasanya terlihat pada daerah kaki. Kandungan yang semakin membesar membuat pembuluh darah terutama bagian yang berfungsi mengalirkan darah kembali dari kaki, semakin t…

Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

…omendasikan bahwa jika anda merasa lapar dipertengahan makan besar anda, maka diperbolehkan untuk menyamil snack yang sehat seperti kacang, yogurt rendah lemak, popcorn yang tidak asin atau jerky yang tidak menggunakan garam. 2. Lakukan berbagai macam latihan aerobik Olahraga aerobik dapat memaksa tubuh anda untuk membakar lemak dengan lebih cepat terutama jaringan lemak yang telah lama mengendap dalam tubuh. Walaupun latihan kekuatan sangat berg…

bannerB