bannerA

Tips Untuk Ibu Hamil 8 Bulan

Kehamilan yang sudah menginjak usia 8 bulan adalah masa puncak kandungan. Di fase kehamilan bisa beresiko kelahiran premature oleh karena itu, di usia kehamilan 8 bulan, ibu diharapkan untuk mulai istirahat total dari semua kegiatan fisik dan kegiatan yang menguras mental. Stress menjelang kehamilan ini biasanya dialami oleh ibu muda yang sedang mengandung anak pertama. Jangan terlalu stress karena hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan Anda…

Cara Cepat Tumbuh Tinggi Pada Pria Usia 15 Tahun

…tau tidak seeorang pada saat dewasa, pertumbuhan juga dapat dirangsang dengan asupan nutrisi yang seimbang serta olahraga yang cukup dan teratur. Ada dua periode emas dalam hidup manusia untuk pertumbuhan yang berhubungan dengan tinggi badan. Pertama yaitu pada usia 0 – 24 bulan. Pada awal kehidupan ini, masa emas pertumbuhan manusia tidak hanya berlaku untuk pertumbuhan otak saja, tetapi juga pertumbuhan tinggi badan. Dengan gizi yang baik dan g…

Olahraga Tepat Untuk Bakar Kalori Cepat

…a menggerakkan seluruh otot tubuh. Berenang sangat dianjurkan untuk memperbaiki kesehatan tulang dan persendian. Olahraga ini aman dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua sekalipun karena menggunakan media air. Bergerak di dalam air akan memperkecil risiko terjadinya benturan ataupun hentakan keras pada persendian. Berenang selama satu jam akan membakar sekitar 550 kalori. Agar lebih menyenangkan Anda bisa melakukan olahraga ini bersama teman a…

Tips Untuk Ibu Hamil 3 Bulan

…da akan menjadi sangat sensitif. Karena itulah, perhatian suami/ayah menjadi sangat penting dalam fase kehamilan bulan ketiga. Perhatian suami merupakan salah satu tips untuk ibu hamil 3 bulan. Selain itu, suami juga bisa ikut campur tangan dalam hal asupan gizi yang diterima oleh istrinya. Pastikan bahwa anda membantu istri mengatur pola diet yang baik dan juga membantunya untuk melakukan olahraga ringan (seperti senam, misalnya). Sebagai suami,…

Tanda Bahaya Pada Kehamilan, persalinan dan Nifas

…ng mungkin di alami pada masa ini, yaitu; – Pendarahan di jalan lahir yang terjadi setelah Ibu tidak lagi datang bulan selama 1-2 peiode. Pendarahan ini disertai dengan nyeri hebat di bagian bawah perut. Ibu harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan medis karena masalah ini dapat berakibat fatal bagi Ibu. – Pendarahan di jalan lahir pada usia kehamilan kurang dari 3 bulan. Pendarahan ini biasanya disebabkan oleh keguguran d…

bannerB