bannerA

Cara Cepat Hamil Untuk Wanita Dengan Golongan Darah A

…njurkan untuk makan buah dengan kandungan alkali, seperti melon dan bluberi, untuk mencegah kanker lambung. Buah yang lain yang juga baik untuk dikonsumsi adalah apel, jeruk keprok, nanas, jeruk limau, dan lemon. 6. Sumber protein yang baik bagi wanita bergolongan darah A adalah biji-bijian dan kacang-kacangan. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jenis makanan tersebut sebagai pengganti daging. Polong-polongan juga baik karena kandungan protein…

Turunkan Berat Badan Dengan Sarapan Telur

…jadi lebih terkontrol. Agar berat badan turun, tentu saja menu sarapan juga tidak boleh asal. Menu sarapan pagi yang dianjurkan untuk diet umumnya adalah makanan yang tinggi protein dan kaya serat. Dan salah satu bahan makanan yang paling banyak direkomendasikan adalah telur. Para dokter gizi mengatakan bahwa telur merupakan sumber energi yang baik untuk memulai hari dan aktivitas bagi orang-orang yang ingin langsing atau ingin menurunkan berat…

Diet Simpel Untuk Menurunkan Berat Badan

…embantu penyerapan berbagai macam vitamin. Walaupun begitu, anda harus tetap cermat dalam menentukan jenis lemak yang dapat secara aman dimakan. Polyunsaturated dan monounsaturated adalah tipe lemak yang banyak terkandung pada alpukat dan kacang-kacangan, lemak jenis ini sangat aman untuk dikonsumsi setiap hari. Anda disarankan untuk menetapkan jumlah lemak yang bisa masuk ke dalam tubuh sebanyak 35 persen dari total nutrisi yang anda asup. Hinda…

Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Untuk Pemula

…akanan yang sedikit mengandung lemak hewani tetapi mengandung serat yang cukup banyak. b. jangan memakan makanan yang terbuat dari karbohidrat yang telah diproses seperti biskuit, kue, permen ataupun roti putih. c. Minum produk susu yang tidak mengandung banyak lemak. d. pilih makanan yang terbuat dari gandum. Usahakan juga untuk banyak mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, serta kacang-kacangan sebagai sumber nutrisi yang sangat baik. e. Hinda…

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

Kehamilan merupakan anugerah bagi seorang wanita yang sudah menikah. Banyak pasangan muda yang memutuskan untuk segera merencanakan program kehamilan agar mereka segera memiliki momongan. Namun, terkadang waktu yang dibutuhkan untuk menanti kehadiran buah hati bisa lebih lama dari yang lain. Pasangan suami istri harus bersabar dan berusaha lebih baik lagi agar mendapatkan kesempatan menjadi orang tua. Bagi pasangan suami istri yang ingin memilik…

bannerB