bannerA

Usia Ideal Untuk Wanita Hamil Dan Melahirkan

…onal, dan aspek-aspek sosial disekitar wanita pada usia ini juga sudah mencukupi. Oleh karena itulah, disarankan untuk hamil dan mengandung pada usia ini untuk menurunkan tingkat resiko. Selain batasan usia tersebut, ada pula yang menyarankan untuk hamil dan melahirkan pada usia 24 tahun karena usia tersebut adalah puncak kesuburan wanita. Setelah usia 24 tahun, kesuburan wanita akan menurun walaupun kesempatan untuk hamil tetap ada. Usia Diatas

Olah Raga Sehat untuk Usia Pertengahan

…mana keduanya juga meninggal saat selesai bermain sepakbola atau lebih dikenal dengan nama futsal. Pada dasarnya olah raga tidak membedakan usia. Siapa saja dan umur berapa saja bisa melakukan olah raga tapi harus disesuaikan dengan kondisi tubuhnya. Dan umur sangat berpengaruh pada kondisi fisik atau kondisi tubuh tersebut. Bagi Anda yang sudah memasuki umur 40 tahun keatas, disarankan untuk memilih olah raga ringan, dimana olah raga tersebut ti…

Cara Cepat Tumbuh Tinggi Pada Pria Usia 15 Tahun

…a saat seorang remaja mengalami pubertas, pertumbuhannya juga akan jauh lebih pesat. Asupan gizi yang baik serta olah raga yang cukup dan tepat merupakan cara cepat tumbuh tinggi pada pria usia 15 tahun. Namun, bukan berarti pertumbuhan akan berhenti di usia setelah pubertas. Seseorang masih bisa terus bertambah tinggi hingga usianya mencapai 20 tahun, tapi tentu saja tidak secepat pada saat periode emas. Olah Raga yang Tepat untuk Meninggikan Ba…

Menurunkan Berat Badan Di Usia 40 Tahun Ke Atas

…lambatnya proses pemudaan sel – sel di seluruh bagian tubuh. Oleh karena itu, asupan nutrisi yang seimbang serta olah raga teratur sangat diperlukan untuk menjaga kondisi tubuh dan membantu sel – sel tubuh tidak lagi bisa beregenerasi dengan optimal. Menginjak usia ke 40 tahun, kemampuan tubuh manusia terutama wanita untuk membakar kalori dalam tubuh akan semakin menurun. Hal ini karena perubahan emosional dan hormonal di masa – masa mendekati me…

Cara Menghitung Usia Kehamilan

…ini dapat digunakan oleh ibu yang memiliki siklus mentruasi yang teratur. Metode HPHT menggunakan rumus Neagele untuk menghitung usia kehamilan. Selain digunakan untuk menghitung usia kehamilan, rumus Neagele juga dapat digunakan oleh ibu hamil untuk mengetahui HPL atau Hari Perkiraan Lahir. Cara menggunakan rumus ini adalah dengan menambahkan tanggal HPHT dengan 7, mengurangi 3 pada bulan, dan menambahkan tahunnya dengan 1. Khusus untuk bulan J…

bannerB