bannerA

Bagaimana Menghilangkan Rasa Takut Menjelang Persalinan

…dipisahkan dari rasa sakit yang luar biasa. Hal tersebut adalah sesuatu yang alami akibat kontrasi rahim. Namun, rasa sakit pada persalinan tidaklah sama antara satu orang dengan yang lainnya. Kondisi tubuh sang ibu, respon sang ibu terhadap sakit yang dirasakan, kemampuan ibu untuk bisa menahan rasa sakit, dan waktu kemajuan persalinan sangat mempengaruhi seberapa besar rasa sakit tersebut dirasakan oleh ibu. Obat-obatan dapat membantu mengurang…

Mengatasi Lapar Menjelang Haid

…aat menstruasi terjadi, tingkat gula darah di dalam tubuh menurun yang secara otomatis akan menimbulkan perasaan lapar. Mengatasi Lapar Menjelang Menstruasi Seringkali, menjelang masa menstruasi, perasaan lapar meningkat secara drastic dan bahkan pada sebagian wanita menjadi tidak terkontrol. Hal ini disebabkan oleh terjadinya perubahan hormone yang berakibat pada terjadinya penurunan kadar gula darah. Bagi wanita yang tidak dapat mengontrol ra…

Penyebab Nyeri Pada Persalinan

rasa begitu menggembirakan, khususnya jika itu merupakan kehamilan pertama. Ketika memasuki bulan-bulan terakhir rasa itu berubah karena kebahagian tersebut bercampur dengan kegelisahan, kecemasan, dan ketakutan. Rasa gelisah, cemas, dan takut tersebut menghantui pikirn ibu jelang proses persalinannya karena ibu khawatir akan rasa sakit yang nanti akan dialaminya. Ketika bayi keluar terdorong dari rahim, saat itu yang terjadi adalah otot mulut ra…

Tips Mengurangi Rasa Sakit Setelah Operasi Caesar

…n atas tubuh ke sisi yang sama. Anda pun bisa berbaring menyamping. Cara berguling seperti ini tidak menimbulkan rasa sakit, hanya menimbulkan sedikit regangan di daerah sayatan. 2. Gas Perut Pasca operasi Caesar, keluhan yang biasa terjadi adalah perut terasa kembung jika ada gas dalam perut. Bahkan seringkali menimbulkan rasa nyeri perut yang menusuk-nusuk sampai gas tersebut dapat keluar. Penimbunan gas ini terjadi karena aktivitas usus yang m…

Cara agar Diet tidak Lapar

…namun Anda perlu memperhatikan porsi dan menu yang anda makan di malam hari untuk mendukung diet Anda. Bila Anda lapar di bukan waktu makan, maka Anda bisa memakan cemilan rendah lemak atau Anda bisa mengkonsumsi buah-buahan. Terkadang ada orang yang salah mengartikan haus dengan lapar, jadi bila Anda merasa lapar cobalah untuk minum segelas air dan rasakan bedanya. Kunyahlah makanan Anda sampai halus dan janagn terburu-buru. Makanan yang dikunya…

bannerB