bannerA

Tips Mengurangi Rasa Sakit Untuk Persalinan Normal

…merasa bangga dan sempurna ketika ia dapat melahirkan secara normal. Namun, rasa takut sering kali membuat para Ibu ragu untuk menjalani proses alami ini. Wajar saja, hal ini karena proses persalinan yang membutuhkan kesiapan energy yang cukup, mental yang kuat, dan juga dukungan keluarga yang luar biasa. Selain itu, rasa sakit yang dirasa menjelang persalinan juga merupakan hal utama yang membuat seorang Ibu takut menghadapi persalinan normal….

Latihan Untuk Mendukung Kehamilan Kembar

…aat kandungan memasuki usia tri semester terakhir. Rasa lelah ini biasanya diakibatkan oleh anemia yang diderita ibu hamil. Anemia terjadi karena kurangnya asupan zat besi sehingga rasa lelah yang dirasakan oleh ibu hamil terutama yang mengandung bayi kembar lebih parah rasa sakitnya. Untuk mengatasi hal ini, cara mengatasinya adalah dengan selalu memenuhi asupan gizinya. Selain kondisi spesial dengan rasa sakit yang bertambah jadi dua kali dari…

Tips Membebaskan Wajah dari Jerawat

…m. Belum lagi kalau musim berganti. Perubahan kondisi lingkungan memang bisa menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat. Bila jerawat sudah muncul, tentu kita tak lantas diam saja atau pasrah. Bisa-bisa jerawat di wajah makin parah. Anda pasti mengusahakan berbagai macam cara untuk menyembuhkan jerawat. Entah dengan menggunakan obat yang dijual di pasaran atau dengan pergi ke dokter kulit dan melakukan pengobatan. Namun seringkali pengobatan itu…

Waspadai Janin yang Tidak Berkembang

…, sebaiknya mengikuti program perencanaan kehamilan. Keduanya perlu melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui kondisi kesehatan masing-masing dan kemungkinan si istri bisa hamil. Selain itu, calon ayah dan ibu juga perlu membekali diri dengan ilmu pengetahuan yang cukup, apalagi untuk kehamilan pertama yang sama sekali belum ada bekal pengalaman. Salah satunya adalah pengetahuan bagaimana menjaga kondisi kesehatan ibu hamil da…

Diet sehat untuk ibu menyusui

…bayi yang sedang anda susui. Sebagai tambahan, Departemen pertanian Amerika menekankan bahwa setiap wanita yang menyusui bayinya pasti bisa menurunkan berat badan mereka lebih baik daripada para ibu yang menyusui bayi mereka menggunakan susu formula. Sebuah website yang banyak berurusan dengan para ibu menyusui merekomendasikan para ibu terebut untuk mengkonsumsi kalori sebanyak 2000 sampai 2700 kalori setiap harinya. Anda bisa mengecek jumlah k…

bannerB