bannerA

6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga

…usaha beradaptasi terhadap segala kondisi, Ketika anda makan terlalu sedikit, maka tubuh akan mengirimkan sinyal untuk menyimpan cadangan lemak. Jadi bisa disimpulkan bahwa ketika berat tubuh anda berkurang saat berdiet ria, sebenarnya yang berkurang bukan timbunan lemak tetapi cairan dalam tubuh. Jadi apa yang harus anda lakukan untuk mengurangi berat badan? Atau lebih tepatnya sebanyak apa saya harus makan? Untuk menjawab kedua pertanyaan terse…

Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan

Ketika anda telah memutuskan untuk mengurangi berat badan anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal, mungkin anda akan bertanya-tanya latihan macam apa yang paling efektif untuk mendapatkan hasil yang diinginkan tanpa harus pergi ke gym. Jika itu adalah goal yang anda canangkan, maka anda harus memasukkan program ketahanan dan fleksibilitas dalam menu diet anda. Kedua hal tersebut diperlukan untuk membangun otot tubuh anda serta meningkatkan…

Cara Menjaga Kondisi Agar Aman dan Nyaman Selama Kehamilan

…ampingi selama pemeriksaan kehamilan Memeriksakan kandungan secara teratur sangatlah penting karena membantu ibu untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dalam menjaga kehamilan dan terhindar dari masalah kesehatan. Saat memeriksakan kehamilan, usahakan untuk pergi dengan suami karena hal tersebut bisa membuat rasa nyaman pada ibu. 8. Mengusahakan untuk mendapatkan dukungan dari keluarga Dukungan yang didapatkan selama kehamilan akan meningkatka…

Tips Perjalanan Mudik Lebaran Saat Hamil

…uh-jauh hari sebelum melakukan mudik dengan model transportasi darat seperti mobil pribadi atau bus. Ada baiknya untuk memilih waktu perjalanan yang tepat agar tidak terjebak macet, menyediakan obat-obatan yang mungkin dibutuhkan (pastikan agar obat tersebut disetujui oleh dokter kandungan), usahakan untuk mendapatkan tempat duduk yang nyaman dengan ruang kaki yang cukup luas dan bila memungkinkan untuk menggunakan mobil pribadi agar bisa berhent…

Amalan Untuk Wajah Bersih

…dan noda hitam ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Banyak orang rela mengeluarkan uang jutaan rupiah hanya untuk mendapatkannya, meski demikian tidak jarang pula mereka tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Ada banyak faktor yang mengakibatkan kulit wajah kusam dan berjerawat. Dengan mengetahui faktor-faktor tersebut maka kita akan dengan mudah mengetahui amalan apa saja yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kesehatan kulit wajah kita….

bannerB