bannerA

Tips Mengatasi Rambut Rontok

…usnya bagi wanita, rambut yang rontok merupakan suatu hal yang mengerikan sehingga selalu mencari tips mengatasi rambut rontok untuk dapat selalu mempertahankan keindahan rambutnya, karena rambut bagi wanita merupakan mahkotanya. Ada 5 tips mengatasi rambut rontok secara cepat dan alami jika Anda sudah mulai mengalami gejala kerontokan. Pengobatan dengan Minyak Anda bisa mengobati rambut Anda yang sudah mulai rontok dengan menggunkan minyak, co…

Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

…ar tubuh. Makanan yang kaya akan kandungan lemak monounsaturated adalah alpukat kacang almond, kemiri, hazelnut, minyak sayur dan biji-bijian. Lemak polyunsaturated dapat ditemukan di dalam ikan, minyak sayur, walnut dan biji ramin. Universitas Harvard merekomendasikan anda untuk mengasup 10 sampai 25 persen kalori anda dari lemak monounsaturated dan 8 sampai 10 persen dari lemak polyunsaturated. Lemak yang jahat untuk tubuh anda adalah trans-fat…

Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Untuk Pemula

…ntara berjalan dan mengangkat berat dan diakhiri oleh program circuit. Beberapa langkah dasar dalam program diet untuk pemula adalah: 1. Dapatkan izin dari dokter anda Sangat lumrah bagi orang-orang yang kelebihan berat badan untuk mendapatkan personal trainer (PT) untuk membantu mereka untuk mengurangi berat badan. Jika anda tidak bisa mendapatkan PT tersebut, maka anda harus mendapatkan izin dokter sebelum memulai program diet apapun. Hal ini d…

Cara Mengatasi Kerontokan Rambut

Rambut adalah mahkota yang harus dirawat agar terlihat sehat dan berkilau. Namun berbagai masalah dapat terjadi dan mengurangi keindahan rambut Anda. Salah satunya adalah rambut rontok secara umum, rambut rontok setiap hari untuk memberi kesempatan pada rambut baru untuk tumbuh namun bila rontoknya terlalu berlebihan, maka harus segera diatasi. Berikut ini ada beberapa cara mengatasi kerontokan rambut yang bisa Anda coba dirumah: Ambil daging l…

Faktor Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah

…erjadi ketika seseorang terlalu lama mengobrol melalui hp yang ditempelkan di pipi sehingga pipinya menghasilkan minyak secara berlebihan. Minyak di pipi serta bakteri yang ada di ponsel ini lah yang kemudian membuat kulit bagian pipi meradang dan menimbulkan jerawat. Untuk mencegah jerawat karena hal tersebut, Anda bisa mengelap dengan tisu HP Anda sebelum digunakan atau menelpon menggunakan earphone. 2. Berpergian atau traveling Perubahan lingk…

bannerB